Debido a la articulación del hombro es tan complejo, muchos trastornos o traumas puede afectar seriamente la movilidad y la fuerza, que sólo puede curarse eficazmente con formación específica del manguito rotador. Los malos hábitos de estilo de vida, la postura, los movimientos repetitivos y todos pueden dar lugar a inflamaciones y cicatrices en la todavía delicada estructura flexible de una articulación del hombro. Bursitis y tendinitis se encuentran entre las enfermedades más comunes, que conduce al síndrome de pinzamiento famoso, llamado así debido a la sensación de clic sentir a cada movimiento.
El hombro congelado es igualmente infame causa de deterioro de larga duración, con rango limitado de movimiento debido al engrosamiento y cicatrización de la membrana de la cápsula protección del manguito de los rotadores, de ahí el término médico capsulitis adhesiva. Las lágrimas de esfuerzo extremo o movimientos repetitivos son también un problema en el hombro importante, seguido de la rehabilitación posterior a una cirugía artroscópica. Todas estas diferentes condiciones o traumas pueden beneficiarse enormemente de la formación específica del manguito rotador. Dicha formación deberá tener en cuenta la postura y los ejercicios básicos para mejorar la estabilidad y dar al hombro una base sólida sobre la que se dirigen los ejercicios de la articulación del hombro específicos.
movimientos rotacionales deben llevarse a cabo de acuerdo con la resistencia aplicada, dicen que pone en un lado para ganar la fuerza de la gravedad mientras se levanta una pesa de gimnasia girándola hacia afuera. A la formación del manguito rotador puede cortar en gran medida los tiempos de recuperación de meses a semanas, así como eliminar la necesidad de los antiinflamatorios. A través de los medicamentos con o sin receta son eficaces para calmar el dolor y los síntomas, pero no curan el problema a nivel de la raíz. La postura correcta, ejercicios de la base, y la formación específica del manguito rotador lo hará.