La prevención de las infecciones por hongos, infecciones recurrentes particular que puede causar graves problemas de salud, es un objetivo importante que puede ser abordado a través de tratamientos convencionales o remedios naturales, o bien, una combinación de ambos. Primero, sin embargo, es importante conocer lo que realmente causa las infecciones por hongos (Candida) ... Las infecciones por hongos son causadas principalmente por el hongo Candida albicans que, en algunas circunstancias, puede crecer demasiado en un estado que causa los síntomas de Candida. El hongo se encuentra naturalmente en el cuerpo, especialmente en las áreas cálidas y húmedas, pero normalmente es administrado y mantenido a raya por bacteria.When beneficiosos del cuerpo sus buenas bacterias no pueden hacer este hongo Candida puede extenderse y crecer más en una infección real . Las causas subyacentes de esta situación son un sistema inmune comprometido, también bajos niveles de bacterias beneficiosas, el exceso de azúcar en el cuerpo, los cambios en los niveles hormonales y algunos drugs.The tipo más común de infección es infección vaginal por levaduras. Esto generalmente se trata con cremas y supositorios vaginales, etc., que se compran más de venta libre o con receta médica. Estos pueden trabajar para deshacerse de los síntomas con el tiempo, sino en todo el cincuenta por ciento de las mujeres tendrán más de una infección con muchos de los que tienen infecciones repetidas que pueden conducir a la salud graves issues.But hay muchas cosas naturales que usted puede hacer para ayudar en la prevención de las infecciones por hongos en la vagina. Aquí hay 9 consejos más importantes que se pueden utilizar para ayudar a prevenir Candida :-( 1) Comer un montón de yogur natural que no tienen azúcar, frutas o cualquier otro aditivo. La bañera debe decir que contiene cultivos vivos y activos, o alguna de esas notas. Este tipo de yogur contiene bacterias buenas - Lactobacillus acidophilus - que pueden ayudar a combatir el hongo Candida en el intestino. Además, sumergir una llanura, tampones no perfumado en el yogur y dejar en la noche a la mañana. Repita hasta que los síntomas hayan disminuido. (2) Evitar productos femeninos perfumados como aerosoles perfumados, tampones, salvaslips, compresas y duchas, etc. Este tipo de productos puede alterar su pH vaginal que es otro detonante de las infecciones por levaduras. Sus productos químicos también pueden irritar los tejidos blandos vaginal que es otra forma en la que el hongo se puede propagar. (3) Después de nadar, bañarse o ducharse siempre use una toalla limpia, suave y seco para secar la zona vaginal. No frote demasiado rápidamente, simplemente seque para evitar la irritación. Y asegúrese de que está completamente seco, ya que los hongos les gusta la humedad y el calor. (4) Los hongos a menudo se puede encontrar en el recto, después de haber movido allí desde los intestinos. Así que asegúrese de no volver a limpiarse de atrás hacia adelante después de ir al baño. Siempre limpie de adelante hacia atrás. Ropa interior de algodón (5) Llevar en lugar de los sintéticos. Las fibras sintéticas atrapan el aire y la humedad que son exactamente el tipo de condiciones que Candida albicans sólo ama. (6) Por una razón similar, es aconsejable evitar el uso de ropa interior apretados entre ellos pantimedias. Use ropa interior holgada y de algodón. Y usar ropa interior de algodón debajo de pantimedias, si tiene que usar pantimedias. (7) Recordando que las zonas húmedas y cálidas son lo que los favores hongos Candida, evitar el uso de calzoncillos, pantalones de pijama, etc. en la cama por la noche. Use un camisón en su lugar, o nada en all.The por encima de 7 consejos sobre cómo prevenir Candida son una buena base para ponerte en su camino a la prevención de las infecciones por levaduras recurrentes. Pero son sólo el principio. Hay otras cuestiones vitales que necesitan ser tratados como su dieta, estilo de vida, medicamentos que toma, condición médica que pueda tener, etc.