ajwain o ajowan es una hierba de la India que tiene múltiples beneficios para la salud. Este pequeño tamaño-hierba es especialmente bueno para vencer los problemas relacionados con el estómago tales como malestar estomacal, problemas de digestión y flatulencia. De hecho, es llamado el medicamento digestivo para su eficacia. Ajwain tiene timol que ayuda a aliviar dolencias gastronómicos, ya que es un germicida. Ajwain es también un carminativo lo que significa que previene la formación de gas e incluso ayuda en el alivio de que para combatir la flatulencia. Con el fin de aprovechar sus beneficios cuando se siente gaseoso, que esta mezcla y beberla después de las comidas. Lea también los beneficios para la salud de ajwain
Pasos:.
Tome aproximadamente 2 g de ajwain ya sea en forma de semilla o en polvo
Añadir a 125 g de cuajada. . También añadir un poco de pimienta negro al gusto.
Mezclar bien y beber publicar las comidas.
Esto ayudará a una mejor digestión y también le impedirá sentirse con gases. Aquí están algunos remedios para aliviar la flatulencia más
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Referencias:.
Jeet, K., Devi, N., Narender, T., Sunil, T., Lalit, S. , & amp; Raneev, T. (2012). Trachyspermum Ammi (ajwain):. Una revisión exhaustiva
Los secretos de hierbas de la India para una buena salud fotos: por Acharya Balkrishna