Pregunta
Estimado Heather,
Mis síntomas son gases y la hinchazón después de las comidas. He determinado que es debido a mi dieta y la genética. Estoy tratando de cambiar mi dieta y eliminar los alimentos que causan gases (cebollas, coles, etc.). Yo había hecho un análisis de materia fecal integral y que dieron negativo a excepción de las bacterias bajos recuentos en el intestino delgado. Me gustaría saber su opinión en lo que puedo hacer otra cosa que modificar mi dieta. También me gustaría saber su opinión sobre las enzimas y otras ayudas digestivas. . Muchas gracias por tomarse el tiempo para responder a las preguntas
Craig
Respuesta
Hola Craig - por favor haga ver un documento indicación geográfica para un diagnóstico firme. Muchos de los problemas, no sólo IBS, puede causar gases y la hinchazón, y tiene que ser probado para algunas cosas como celíaca que una prueba de heces no habría cubiertos.
Hay una gran página sobre el manejo de hinchazón y gas aquí http://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp incluyendo información sobre el té de hinojo, que puede dar alivio rápido. Hay más información sobre el hinojo aquí http://www.helpforibs.com/supplements/fennel.asp
Las enzimas digestivas no puede hacer daño, podría ayudar. Probiótico tiene un fuerte apoyo para su uso también. Desde que tenía el recuento de bacterias bajo los probióticos pueden ser una muy buena opción para usted. Usted puede agregar un suplemento de fibra soluble prebiótica para fomentar su crecimiento y ayudar activamente a reducir gases y la hinchazón también.
Mejor, España Heather