drogas o AINE
no esteroides anti-inflamatorios son algunos de los analgésicos más utilizados en el mundo. En los Estados Unidos, más de 70 millones de prescripciones de AINE se escriben cada año.
Si se incluyen los AINE over-the-counter (OTC) como el ibuprofeno y la aspirina, más de 30 millones de dosis de AINE se usan año1 para aliviar el dolor asociado con todo, desde dolores de espalda y los dolores de cabeza para el dolor menstrual y la artritis reumatoide .
Los AINE actúan principalmente mediante la inhibición de la capacidad de su cuerpo para sintetizar prostaglandinas, que son sustancias químicas similares a las hormonas hechas en respuesta a la lesión celular. Por desgracia, muchos de ellos son completamente conscientes de que estos medicamentos pueden causar daños muy graves.
malestar estomacal, náuseas y vómitos son algunos de los efectos secundarios más comunes, pero numerosos estudios han relacionado los AINE a efectos mucho más negativos, incluyendo muerte.2 De acuerdo con un estudio de 1998 publicado en el
American Journal de Medicina:
complicaciones
3
"cálculos conservadores estiman que aproximadamente 107.000 pacientes son hospitalizados cada año por no esteroide antiinflamatorio (NSAID) relacionados con la PI gastrointestinales (GI) y al menos 16.500 AINE muertes relacionados con la PI se producen cada año en los pacientes con artritis solos. los datos de todos los usuarios de AINE podrían ser abrumador, sin embargo, el alcance de este problema es generalmente subestimada. "
AINE conllevan riesgos de salud potencialmente graves
El niño del cartel de los AINE mortales es el Vioxx, que fue lanzado en 2000. Un año antes de Vioxx fue aprobado, le advertí a mis lectores sobre los sistemas cardiovascular riesgos asociados con la droga. Tomó cuatro años y 60.000 muertes (debido a los efectos secundarios relacionados con el corazón) antes de advertencias fueron escuchadas y Vioxx fue retirado del mercado.
En 2004, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) también advirtió que los AINE , incluyendo inhibidores COX-2 como Bextra (que fue retirado del mercado en 2005) y Celebrex, junto con otras variedades over-the-counter como Aleve, el ibuprofeno y la aspirina, están todos asociados con efectos secundarios potencialmente graves, incluyendo:
Los problemas cardiovasculares
bleeding4 GI
Las úlceras
Los problemas renales
Aumento de la presión arterial
en febrero de este año, la FDA dio otro vistazo a los riesgos cardíacos asociados con diversos AINE. Algunas investigaciones han indicado que el naproxeno podría ser menos arriesgado que otros AINE, pero en última instancia, el panel votado 16-9
contra
cambiar la etiqueta de advertencia en el naproxeno para sugerir que es más seguro para el corazón otros medicamentos de este class.5
Evitar los AINE durante el embarazo, y cuando se tiene un
frío
Las mujeres embarazadas fueron especialmente advertido contra el uso de AINE. Un estudio informó que con receta y de venta libre que no contengan aspirina, AINE como el diclofenaco (Voltaren), naproxeno (Aleve), celecoxib (Celebrex) y el ibuprofeno (Advil), aumentaron su riesgo de aborto involuntario.
Como se mencionó anteriormente, estos fármacos inhiben la producción de prostaglandinas, que son necesarios para el éxito de la implantación del embrión en el útero. Otros efectos secundarios relacionados con el embarazo vinculados a los AINE incluyen problemas del corazón en la descendencia, bajo el líquido amniótico, y trabajo de parto prolongado.
Si estás en el hábito de tomar aspirina o paracetamol cuando se tiene un resfriado, ten en cuenta que la investigación anterior también ha encontrado que estos fármacos inhiben la producción de anticuerpos y aumentan los síntomas del resfriado, con una tendencia hacia la capacidad de infección más tiempo.
En estudios de probeta, se encontraron niveles terapéuticos de la aspirina para suprimir la capacidad de las células blancas de la sangre humana para destruir las bacterias. Otro estudio encontró que una gran cantidad de analgésicos, como la aspirina y el ibuprofeno, la producción de glóbulos blancos inhibido de anticuerpos en hasta un 50 por ciento.
AINE Una vez más relacionado con mayor riesgos cardiacos
Más recientemente, un estudio holandés publicado en
Abrir página 6 BMJ encontró que el uso de AINEs puede aumentar el riesgo de fibrilación auricular, una enfermedad del corazón que se caracteriza por un ritmo cardíaco rápido e irregular. Esta condición a su vez aumenta el riesgo de insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular. Como se informó por los Abogados & amp; Heal: 7
"[L] os investigadores analizaron ... una amplia variedad de antiinflamatorios no esteroideos, como la aspirina, el ibuprofeno, el naproxeno, Toradol, Aleve y Celebrex El equipo estudió a 8.423 participantes que tenían una. la edad promedio de 68 al comienzo del estudio y no tenía fibrilación auricular. los participantes fueron controlados durante una media de 13 años ...
los investigadores encontraron que los participantes que utilizaron los AINE fueron 1,8 veces más propensos a ser diagnosticados con fibrilación auricular en comparación con las personas que no tomaron los medicamentos para el dolor. "las personas que eran crónicas y los usuarios actuales tenían un riesgo 76 por ciento de la fibrilación auricular.
La investigación anterior ha demostrado que el rofecoxib (Vioxx) y lumiracoxib (lumiracoxib) (ambos retirados del mercado) se asociaron con el doble de riesgo de ataque al corazón, mientras que el ibuprofeno se asoció con más de tres veces las riesgo de accidente cerebrovascular. Etoricoxib (Arcoxia) y diclofenaco se asociaron con un mayor riesgo de muerte cardiovascular.
sea dicha
La verdad, es
muy
difícil encontrar un método basado en fármacos de alivio del dolor que no se cargan con efectos secundarios graves. (La FDA también limitó recientemente, la cantidad de acetaminofeno permitida en productos de prescripción y ha añadido una caja de alerta debido a problemas de toxicidad en el hígado.)
Como regla general, yo le aconsejo que evite los medicamentos, incluidos los medicamentos de venta libre, a en la mayor medida que sea posible. Es importante darse cuenta de que sólo porque usted no necesita una receta médica, no significa que un medicamento es inocuo. Esto es particularmente importante recordar si usted está utilizando medicamentos de venta libre para sus hijos. Como el autor principal del estudio presentado, el Dr. Bruno H. Stricker, dijo a la
New York Times
: 8.
"Yo realmente muy encarecidamente que las personas mayores tengan mucho cuidado con el uso de estos fármacos que don 't hacer nada más que alivian el dolor. el dolor es una molestia, pero la muerte es una molestia, también ".
Hay muchas maneras de abordar el dolor sin drogas
noticias relacionadas, PreventDisease.com9 publicó recientemente un artículo que cubre nueve diferentes alternativas de analgésicos a los AINE. Su lista incluye lo siguiente. Para el resto, por favor ver el artículo original:
Boswellia: También conocido como boswellin o "incienso indio", esta hierba contiene ingredientes antiinflamatorios activos específicos. Este es uno de mis favoritos personales como he visto trabajar bien con muchos pacientes con artritis reumatoide
La curcumina:. En un estudio de pacientes con artrosis, quienes añadieron 200 mg de curcumina de un día a su plan de tratamiento había reducido dolor y aumento de la movilidad. Un estudio anterior también encontró que un extracto de cúrcuma compuesto de curcuminoides bloqueado las vías inflamatorias, evitando eficazmente el exceso de producción de una proteína que desencadena la inflamación y pain.10
cannabis medicinal tiene una larga historia como un analgesic.11 naturales En la actualidad , 20 estados de estados Unidos han legalizado la marihuana con fines médicos. Sus cualidades medicinales se deben a cantidades elevadas (alrededor del 10-20 por ciento) de cannabidiol (CBD), terpenos y flavonoides medicinales. Como se discutió en este post anterior, existen variedades de cannabis que son muy bajos en el tetrahidrocannabinol (THC), el componente psicoactivo de la marihuana que le hace sentir "drogado", y alta en CBD medicinal.
El Journal of Pain, página 12 una publicación de la American Pain Society, tiene una larga lista de estudios sobre los efectos analgésicos del cannabis.
La capsaicina o crema de cayena. La capsaicina, el ingrediente activo de los pimientos picantes, ayuda a aliviar el dolor al reducir el suministro de su cuerpo de la sustancia P, un componente químico de las células nerviosas que transmite señales de dolor al cerebro.
La garra del diablo. Una hierba de Sudáfrica encontrado que es particularmente eficaz contra el dolor causado por la inflamación, incluyendo artritis y dolor muscular. De acuerdo a prevenir la enfermedad:
"Alguna evidencia sugiere que la garra del diablo trabaja tan bien como los medicamentos para aliviar el dolor para mejorar dolor de la osteoartritis en la cadera y la rodilla ... Esta evidencia proviene de un estudio que utilizó una producto específico del diablo en polvo raíz de la garra (Harpadol, Arkopharma) que contiene 2% de ingrediente de harpagoside garra del diablo (9,5 mg /cápsula) y el 3% de glucósidos iridoides totales (14,5 mg por cápsula) "
Clase K-Laser 4 terapia láser
Si usted sufre de dolor de una lesión, la artritis, el dolor u otro basado en la inflamación, que me animo a probar la terapia de K-láser. Puede ser una excelente opción para muchas condiciones dolorosas, incluyendo lesiones agudas. Al abordar la causa subyacente del dolor, que ya no tendrá que depender de los analgésicos. K-láser es un tratamiento de terapia de la clase 4 láser infrarrojo que ayuda a reducir el dolor, reducir la inflamación y mejorar la cicatrización de los tejidos, tanto en los tejidos duros y blandos, incluyendo los músculos, ligamentos, o incluso los huesos. Estos beneficios son el resultado de la microcirculación mejorada, ya que el tratamiento estimula el flujo de glóbulos rojos en el área de tratamiento. el retorno venoso y linfático también se ha mejorado, ya que es la oxigenación de los tejidos.
Incluso si usted vive un estilo de vida más saludable posible parece la vida siempre nos va a tirar todas las bolas curvas en los que se lesionan y tiene dolor. Por eso obtuve un K-Láser en mi clínica y el uso personal y realmente no quiero estar sin uno. Las longitudes de onda infrarrojas utilizadas en el K-láser permiten la orientación áreas específicas de su cuerpo, y pueden penetrar profundamente en el cuerpo para llegar a áreas tales como la columna vertebral y la cadera. Para obtener más información acerca de esta tecnología innovadora y cómo puede ayudar a curar el dolor crónico, por favor escuchen a mi anterior entrevista con el Dr. Harrington.
Programa de descarga Transcripción de la entrevista
Otras soluciones libres de drogas para aliviar el dolor
Debido a los riesgos asociados a los AINE y otros medicamentos para aliviar el dolor, como los analgésicos narcóticos (que ahora matan a más personas que homicidios y accidentes de tráfico mortales en los EE.UU.), os recomiendo investigación de las opciones más seguras. Y hay muchos. Además de las alternativas mencionadas anteriormente, las siguientes opciones también pueden proporcionar alivio del dolor.
Eliminar o reducir radicalmente los alimentos procesados, granos y azúcares procesados de su dieta. Evitar los granos procesados y azúcares van a bajar sus niveles de insulina y leptina y disminuir la resistencia a la insulina y la leptina, que es una de las razones más importantes por las que se producen prostaglandinas inflamatorias. Es por eso que detener el azúcar y los dulces es tan importante para controlar su dolor y otros tipos de enfermedades crónicas.
Comience a tomar una alta calidad, basada en los animales grasa omega-3. Mi favorito es el aceite de krill. Grasas omega-3 son precursores de los mediadores de la inflamación llamados prostaglandinas. (De hecho, así es como antiinflamatorio funcionan los analgésicos;. Manipulan las prostaglandinas)
Optimizar la producción de vitamina D al tener, solar adecuado regular o exposición cama de bronceado seguro, que funcionará a través de una variedad de diferentes mecanismos para reducir su dolor.
Técnica de Liberación Emocional (EFT) es un enfoque libre de drogas para el tratamiento del dolor de todo tipo. EFT toma prestado de los principios de la acupuntura, ya que ayuda a equilibrar su sistema de energía sutil. Ayuda a resolver subyacente, a menudo las emociones subconscientes, negativos que pueden estar exacerbando su dolor físico. Mediante la estimulación (tapping) puntos de acupuntura bien establecidos con los dedos, que reequilibrar su sistema de energía, lo que tiende a disipar el dolor.
quiropráctica. Muchos estudios han confirmado que la gestión de la quiropráctica es mucho más seguro y menos costoso que los tratamientos médicos alopáticos, especialmente cuando se usa para el dolor, como el dolor de espalda baja. quiropráctica cualificado, osteopatía, naturopatía y los médicos son fiables, ya que han recibido una amplia formación en el manejo de los trastornos músculo-esqueléticos durante su curso de formación sanitaria graduado, que dura entre cuatro y seis años. Estos expertos en salud tienen una formación integral en la gestión de músculo-esquelético.
La acupuntura también puede tratar eficazmente muchos tipos de dolor. La investigación ha descubierto un efecto "claro y sólido" de la acupuntura en el tratamiento de: espalda, el cuello y dolor en el hombro, la artrosis y dolores de cabeza.
La fisioterapia se ha demostrado que es tan buena como la cirugía para enfermedades dolorosas como la artritis y cartílago desgarrado.
La astaxantina es uno de los antioxidantes solubles en grasa más eficaces conocidos. Tiene propiedades anti-inflamatorias muy potentes y en muchos casos funciona mucho más eficaz que los fármacos anti-inflamatorios. Las dosis más altas se requieren típicamente y uno pueden necesitar 8 mg o más por día para conseguir este beneficio.
Jengibre: Esta hierba tiene actividad antiinflamatoria potente y ofrece alivio del dolor y propiedades estomacales sedimentación. El jengibre fresco funciona bien empapado en agua hirviendo como un té o rallado en jugo de vegetales.
La bromelina: Esta enzima, que se encuentra en la piña, es un antiinflamatorio natural. Se puede tomar en forma de suplemento, pero comer piña fresca, incluyendo algunos de la madre rica en bromelina, también puede ser útil.
Myristoleate cetílico (OCM): Este aceite, que se encuentra en el pescado y mantequilla de vaca, actúa como un "lubricante articular" y un anti-inflamatorio. He utilizado esto para mí mismo para aliviar los quistes ganglionares y un síndrome del túnel carpiano leve molesto que aparece al escribir demasiado en teclados que no son ergonómicos. He utilizado una preparación tópica para esto.
onagra, borraja y grosella negro aceites: Estos contienen el ácido gamma linolénico ácido graso esencial (GLA), que es útil para el tratamiento del dolor artrítico.