only tema, la salud del corazón se ha vuelto cada vez más problemático para los niños estadounidenses
.
Una serie de factores se ha considerado clave para un corazón sano por la Asociación Americana del Corazón, incluyendo el mantenimiento de un peso saludable, realizar actividad física en regularmente, comer una dieta saludable, no fumar y mantener los niveles de presión arterial, colesterol y glucosa normal.
Pero la mitad de los niños de Estados Unidos acaba de cumplir cuatro o menos de estos criterios de salud, de acuerdo con un informe,
Estadísticas de la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular - 2012 actualización
, que fue publicado en
Circulación
y, entre los que están en la escuela secundaria, el 30 por ciento de las niñas y el 17 por ciento de los chicos no. obtener la cantidad recomendada de 60 minutos al día de actividad física, el informe señaló.
Además, un informe de los Centros para el control y Prevención de Enfermedades encontró que uno de cada cinco niños tenían niveles anormales de colesterol, lo que llevó a la americana Academia de Pediatría de emitir nuevas directrices que recomiendan que todos los niños de 9 a 11 años de edad se proyectarán para los niveles altos de colesterol.
"Una serie de cosas que están sucediendo a afectar la salud del corazón de los niños", dijo el Dr. Stephen R. Daniels, profesor y presidente del departamento de pediatría de la Universidad de Colorado School of Medicine en Aurora y vocero de la American Heart Association. "Uno de ellos es el aumento de la prevalencia y la gravedad de la obesidad."
"La obesidad conduce un montón de riesgos en los adultos, y que parece ser cierto para los niños, también", añadió. "La preocupación es que ahora podemos tener una generación de niños que están destinados para las enfermedades del corazón como adultos."
Más de un tercio de los niños de Estados Unidos son actualmente sobrepeso o son obesos, según los CDC. Casi el 20 por ciento son obesos.
Los niños que son obesos o con sobrepeso son mucho más propensos a tener presión arterial alta que sus pares de peso normal. También son más propensos a tener niveles altos de colesterol, de acuerdo con los CDC.
Dr. Vivek Allada, director clínico de la cardiología pediátrica en el Hospital de Niños de Pittsburgh, explicó que la cardiología pediátrica ha ido cambiando a lo largo de los años. En el pasado, dijo, la enfermedad cardíaca de tipo adulto era mucho más raro y la enfermedad cardíaca congénita era más la norma para los pacientes pediátricos.
"En cierto sentido, la enfermedad cardíaca congénita es la fijación de tuberías , pero la enfermedad cardíaca adquirida requiere corregir el estilo de vida, "dijo Allada. "Somos muy buenos para reparar las fugas o desatascar bloques, pero la fijación de la forma de vida requiere un enfoque de equipo multi-jugador que implica el médico, el paciente, la familia y la escuela."
Aunque los niños, como los adultos , puede tomar medicamentos para bajar sus niveles de colesterol, los expertos en salud están de acuerdo en que es más importante inculcar hábitos de vida saludables en los niños.
"no se puede reemplazar la vida saludable para el corazón con una pastilla", señaló Allada . "Este es un maratón, no un sprint, y lo que necesita el nivel de colesterol para su vida. Queremos que construir buenos hábitos. Usted tiene que centrarse en la dieta y el ejercicio. También es importante eliminar el sodio y azúcares simples, no fumar y controlar su ingesta de sal. Hay varios factores que tenemos que tener en cuenta. "
Allada y Daniels acordado que la vida saludable para el corazón tiene que ser un asunto de familia.
" padres la necesidad de encontrar una manera de hacer la opción más saludable la opción más fácil ", dijo Daniels. "Nosotros no lo hicimos todos deciden como población para empezar a tener un estilo de vida poco saludables al mismo tiempo;. Es una cuestión de conveniencia Tenemos que encontrar la manera de trabajar con o eliminar las consecuencias no deseadas de lo que hacemos todos los días."
En el hogar, dijo, que significa que los padres tienen que prestar atención a la dieta y los niveles de actividad. "Los padres realmente están a cargo del ambiente del hogar y tienen una gran oportunidad para construir un ambiente saludable en el hogar", explicó Daniels. "Permitir a los niños a tomar decisiones entre las opciones saludables. Promueve una especie de auto-eficacia y equipa a los niños a hacer mejor."
En cuanto a la actividad física, dijo a asegurarse de que es algo que toda la familia disfruta.
"Sea activo, pero que sea divertido y disfrutar de ella", aconsejó. "Averiguar lo que a los niños les gusta hacer."