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El café puede ayudar a los antioxidantes de posmenopáusica Heart

Coffee podría ayudar muerto el corte del corazón en mujeres posmenopáusicas
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30 mayo de 2006 - El último rumor sobre el café y la salud es que el consumo de una a tres tazas de café al día podría ayudar a salvar a los corazones de las mujeres posmenopáusicas.
Un estudio de 15 años publicado en
La revista American Journal of Clinical Nutrition
muestra un menor número de muertes por enfermedades del corazón diseaseheart u otras enfermedades inflamatorias no cancerosas para las mujeres posmenopáusicas que ha bebido al menos una a tres tazas de café al día.

Si el café era responsable de esos resultados ", las consecuencias son considerables, siendo que el café es la segunda bebida más consumida en todo el mundo", escriben los investigadores. Entre ellos Lene helada Andersen, PhD, del Departamento de Nutrición de la Universidad de Oslo de Noruega.

El café es una fuente importante de antioxidantes en la dieta, lo que puede reducir la inflamación y la enfermedad cardíaca, escribir Andersen y sus colegas, haciendo hincapié en que sus hallazgos deben ser confirmados.

Acerca del Estudio

La información proviene de 27.312 mujeres posmenopáusicas que tomaron parte en el estudio de la Salud de la Mujer de Iowa. Cuando el estudio comenzó en 1986, los participantes fueron 55-69 años de edad y no habían sido diagnosticados con condiciones incluyendo enfermedades cardíacas, diabetesdiabetes, o cáncercáncer (a excepción de la piel cancerskin cáncer).

Las mujeres completaron una encuesta de 127 ítems acerca de su consumo diario de café, cigarrillos y alcohol, y otros hábitos de salud (incluyendo dieta y ejercicio). se les hizo ninguna de las mujeres a beber más o menos café - o cambiar cualquier otra cosa en su vida - por el bien del estudio.

Las mujeres fueron seguidas durante 15 años. Durante ese tiempo, un total de 1.411 participantes murieron de enfermedad cardíaca, 1.733 murieron de cáncer y 1.211 murieron de otras enfermedades.

Las mujeres que habían denunciado beber una a tres tazas de café al día (o más) al inicio del estudio eran menos propensos a morir de enfermedades del corazón u otras enfermedades inflamatorias (pero no cancerosas) durante el estudio.

Baja muerte de corazón tarifas

¿Quieres la letra pequeña de los resultados?

Las mujeres que informaron tomar una a tres tazas de café al día al inicio del estudio eran 24% menos propensos a morir por enfermedad cardíaca durante el estudio, en comparación con aquellos que no bebían café.

Las mujeres que informaron tomar una a tres tazas de café al día al inicio del estudio también eran 28% menos propensos a morir de otras enfermedades inflamatorias no cancerosos, en comparación con aquellos que no bebían café, el estudio muestra. Las muertes por cáncer no mostraron ninguna asociación con el consumo de café.

Estos resultados se ajustaron por otros factores y "no se repitieron para otras bebidas, como el té, zumo de frutas, bebidas azucaradas, refrescos de dieta, y descremada, baja en grasa y leche entera," escribir Andersen y colegas.

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