1 de cada 3 adultos sanos tiene prehipertensión, 1 de cada 4 Tiene prediabetes
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3 mayo de 2010 (Nueva York) -. La prehipertensión y prediabetes, especialmente cuando ocurren juntos, son signos de alerta temprana de las enfermedades del corazón en adultos aparentemente saludables, según un nuevo estudio presentado en la Sociedad Americana de 25ª reunión anual de la Hipertensión en nueva York.
"Esto es un peligro claro, presente y prevenir", dice el investigador del estudio Alok K. Gupta, MD, profesor asistente en el Centro Pennington Biomedical Research Center de
Louisiana State University of en Baton Rouge, durante una conferencia de prensa.
Dos de cada tres muertes súbitas ocurren en personas que no han sido diagnosticados con enfermedades del corazón, y el nuevo estudio puede proporcionar pistas importantes sobre cómo identificar a estos individuos antes de que sea demasiado tarde, dice.
la prehipertensión y prediabetes
la prehipertensión se define como una lectura de la presión arterial sistólica entre 120 y 139 y una presión arterial diastólica de 80 a 89. la presión arterial sistólica es el número superior en una medición de la presión arterial y se refiere a la presión cuando el corazón late al bombear sangre. La presión arterial diastólica, el número más bajo, es la presión cuando el corazón está en reposo entre latidos. Una lectura de presión arterial inferior a 120/80 se considera ideal.
La prediabetes se refiere al azúcar en la sangre (glucosa) niveles entre 100 a 125 miligramos por decilitro de sangre (mg /dl). los niveles en sangre en ayunas ideal debe ser inferior a 100 mg /dl.
Según Gupta, una de cada tres personas aparentemente sanas tiene prehipertensión, y uno de cada cuatro tiene prediabetes. Uno de cada 10 tiene ambas condiciones.
Las personas con prediabetes y prehipertensión tanto también son más propensos a ser obesos, tienen altos niveles de marcadores de inflamación sistémica, y los niveles altos de insulina en comparación con sus homólogos sin estas dos condiciones "pre". Estos individuos también tenían niveles más altos de colesterol total, niveles elevados de lipoproteína de baja densidad (LDL) o colesterol "malo", los altos niveles de grasas en la sangre peligrosos llamados triglicéridos, y niveles bajos de lipoproteínas de alta densidad (HDL) o colesterol "bueno", cuando en comparación con sus contrapartes que no tenían prediabetes o prehipertensión, según el estudio.
la buena noticia es que estas condiciones son fácilmente identificables, dice Gupta. Las pruebas para la prediabetes implica una prueba de pinchazo en el dedo para los niveles de glucosa en la sangre, y descansando medición de la presión arterial puede identificar a aquellos individuos con pre-hipertensión, explica.
"Si tiene tanto, debe iniciar los cambios de estilo de vida", le dice a WebMD . "La pérdida de aproximadamente el 7% de su peso corporal es conocido por ayudar, y así es la incorporación de 150 minutos de ejercicio a la semana", dice. "Si implementado y seguido, esto va a revertir el peligro sutil que existe."