Un estudio muestra que 3 a 6 tazas de té al día Vinculado Riesgo de Muerte redujo de Enfermedades del Corazón
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18 junio de 2010 -. Las personas que beben mucho té o café beben con moderación tienen menos probabilidades de morir de enfermedades del corazón de café y té abstemios, sugiere una investigación reciente. México la hallazgo se suma al creciente cuerpo de evidencia que sugiere que el café y el té ayuda a proteger contra enfermedades del corazón, derrame cerebral, pero no.
los investigadores dieron seguimiento a más de 37.000 personas en los Países Bajos durante 13 años en uno de los mayores y los estudios más larga para examinar el impacto de café y té para beber en la salud del corazón
Ellos encontraron que:.
las personas que bebían tres a seis tazas de té al día tenían un riesgo 45% menor de muerte por enfermedades del corazón que las personas que bebían menos de una taza de té al día.
Beber más de seis tazas de té al día se asoció con un 36% menor riesgo de enfermedades del corazón, en comparación con beber menos de una taza.
Las personas que bebían más de dos, pero no más de cuatro, tazas de café al día tenían un riesgo del 20% inferior de las enfermedades del corazón que las personas que bebió más o menos café o nada de café.
consumo moderado de café se asoció con una ligera, pero no estadísticamente significativa, reducción de la mortalidad por enfermedades del corazón, pero ni el café ni té afectó el riesgo de apoplejía.
La asociación se observó a pesar de que los investigadores consideraron otros factores de estilo de vida asociados con las enfermedades del corazón, como el tabaquismo y el nivel de ejercicio
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Beneficios de té Negro
El estudio no incluyó personas con enfermedad cardíaca conocida, por lo que no está claro si el consumo de café o té es beneficioso para ellos, el investigador del estudio Yvonne T. van der Schouw, PhD, dice a WebMD.
"Pero para las personas sanas, se observa que el consumo de café y el té no es perjudicial y puede incluso ofrecer algunos beneficios," dice ella.
Varios estudios anteriores también han encontrado que el consumo de café o té reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
en una, se informó en 2008, las mujeres que tomaban cuatro a cinco tazas de café al día tenían un riesgo 34% menor de morir por enfermedades del corazón, mientras que los hombres que bebían más de cinco tazas tenían un riesgo 44% menor.