El papel del óxido nítrico en el ciclo respiratorio puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón y enfermedades de la sangre. El oxígeno es el gas más importante que nuestros cuerpos necesitan para funcionar y para nosotros para vivir. Lo respiramos y oxígeno es transportado por todo el cuerpo a través de nuestras células, de modo que podamos mantener la respiración, mantener nuestro corazón latiendo y continuar normalmente
.
Hasta ahora, cuando se trataba de ciclo respiratorio se creía que sólo dos los gases estaban involucrados que ayudó a transferir buenas células sanguíneas y eliminar los malos. Pero una nueva investigación ha descubierto un tercer gas, y aunque puede que no haya oído hablar de él, que es vital para que se produzca el ciclo respiratorio.
¿Cómo funciona el ciclo respiratorio
Antes de que pueda explicar a que el gas importante de nuestras células sanguíneas necesita, es importante tener en cuenta cómo funciona el ciclo respiratorio. transferencias de sangre dos gases en todo el cuerpo y los pulmones -. de dióxido de carbono y oxígeno
Cuando inhalamos oxígeno fresco, las células rojas de la sangre van a trabajar recogiendo este oxígeno y llevar a las células que se encuentran en el tejido de la resto del cuerpo. A su vez, una vez que el oxígeno llegue a su destino, las mismas células recoger dióxido de carbono para ser llevado a cabo como residuos. Esto se sale de los pulmones cuando exhalamos.
El óxido nítrico importante para el suministro de oxígeno a las células y tejidos
En este punto, tenemos un entendimiento básico de cómo el oxígeno pasa a través de nuestro cuerpo con la ayuda de las células , pero una nueva investigación sugiere que este ciclo respiratorio no puede ser completa sin óxido nítrico.
publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias, el estudio muestra que a pesar de que las células captan el oxígeno, sino que también necesita escoger hasta el óxido nítrico también. Esto es necesario porque es el óxido nítrico que permite vasos sanguíneos para ensanchar, lo que permite el suministro de oxígeno para entrar en el tejido.
profesor Lead Jonathan Stamler del estudio sugiere que el flujo de sangre, no oxígeno, a veces es mucho más importante para llegar a los tejidos. Otras conclusiones fueron que, sin óxido nítrico, oxígeno simplemente no podía llegar a las células y tejidos que necesita para alcanzar. Sin óxido nítrico, el ciclo respiratorio no podía ser completa -. Teniendo un equilibrio adecuado de óxido nítrico en el cuerpo es muy importante para el funcionamiento normal
En el estudio, realizado en ratones, los investigadores encontraron que los ratones que no podían oxigenar su tejido muscular sin la presencia de óxido nítrico. El oxígeno se llevó a través de sus cuerpos, pero sin óxido nítrico el oxígeno nunca llegó "sin carga" para el tejido.
En términos generales, cuando los ratones tienen niveles más bajos de oxígeno, se produce un pico en su flujo sanguíneo. Entre los ratones utilizados en el estudio, esto no ocurrió. De hecho, más bajo de oxígeno y sin óxido nítrico dio lugar a ataques cardíacos e insuficiencia cardíaca.
Aumentar los niveles de óxido nítrico para mejorar la salud
La nueva investigación subraya claramente la importancia del óxido nítrico, ya que ayuda en su capacidad de las células para liberar el oxígeno en el tejido. El aumento de consumo de oxígeno, simplemente no es suficiente si el óxido nítrico es deficiente. El oxígeno no se dejó para su uso.
Sin embargo, los beneficios del óxido nítrico no se detienen ahí. El óxido nítrico también se ha observado para ayudar a las funciones celulares que mejoran el sueño, combatir las enfermedades y fortalecer el sistema inmunológico, mejorar los sentidos como el gusto y el olfato, aumentar la velocidad y la resistencia, mejorar la memoria y regular la presión arterial. Como se puede ver, el óxido nítrico es absolutamente vital para el cuerpo. Es bueno tener en cuenta que hay cosas que puede hacer para aumentar su óxido nítrico.
Impulsar los niveles de óxido nítrico naturalmente
La forma natural de aumentar el óxido nítrico incluir dieta y el ejercicio. El oxígeno que los músculos requieren durante el ejercicio permite que las arterias se liberan óxido nítrico. Los alimentos como las nueces, frutas y carne también pueden ayudar a la producción de óxido nítrico, ya que contienen L-arginina, un aminoácido clave.
Cuando se combina una alimentación saludable junto con ejercicio regular, puede ayudar a su cuerpo a producir nítrico óxido y aumentar la cantidad de oxígeno a las células reciben para realizar su función correctamente.
así que si has estado sintiendo lento, no dormir bien y tener la presión arterial alta, el impulso de su óxido nítrico puede ser el secreto para mejorar su salud en general. Recuerde, un aumento en el flujo sanguíneo, así como el oxígeno sólo puede dar lugar a una mejor salud. Es, definitivamente, un ganar-ganar.
Lectura relacionados
Evitar las manos frías, frío en los pies debido a la mala circulación en invierno
Frío en las manos y pies fríos podría ser una señal de la circulación problemas, sobre todo cuando se producen junto con hormigueo y entumecimiento. Un montón de personas sufren de este tipo de problemas de circulación, ya sea que estén relativamente menor, más grave o potencialmente mortal. Esto se debe a las bajas temperaturas hacen que los vasos sanguíneos en las manos y los pies se contraen, desviando la sangre hacia algunos de los órganos más vitales. Sus extremidades se sienten pobres los más afectados por ella. Continuar leyendo ...
La falta de sueño te pone en riesgo de esta ...
Si usted tiene una mala noche de sueño de vez en cuando o es una ocurrencia común, una cosa es cierta: no conseguir un sueño adecuado puede causar estragos en su salud. No sólo se siente cansado y la energía baja, pero la falta de sueño también puede afectar negativamente a su vida día a día mediante la inhibición de la concentración, disminución de la atención, lo que contribuye a la pérdida de la memoria, y mucho más. continuar reading…
Sources:
http://www.newswise.com/articles/molecular-and-functional-basis-established-for-nitric-oxide-joining-oxygen-and-carbon-dioxide-in-respiratory-cycle