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La enfermedad cardíaca es uno de los problemas más temidos un ser humano puede sufrir. También es uno de los más comunes hoy en día debido a los estilos de vida sedentarios y altamente estresantes personas son líderes en el siglo 21. No es raro encontrar que la gente simplemente caen muertos sin advertencia alguna en la flor de la vida debido a los ataques del corazón. ¿Por qué pasó esto? ¿Sabe usted cuáles son los factores de riesgo para enfermedades del corazón son para que pueda defenderse contra ella?
¿Cuáles son los factores de riesgo de enfermedad cardiaca que usted debe tener en cuenta?
Al igual que con todos los mortales enfermedades, problemas del corazón también tiene sus señales de advertencia importantes que debe tener en cuenta si quieres evitarlo. Echa un vistazo a lo que necesita saber para que pueda defenderse del peligro de un ataque al corazón y muerte.
La presión arterial es uno de los principales factores que conducen a un ataque al corazón. Cuando usted le pide al médico cuáles son los factores de riesgo de enfermedades del corazón, se diría que este es uno de los más peligrosos de todos porque viene disfrazado como un simple problema cuando en realidad se trata de una muy grave que puede provocar un corazón fatal ataque en ningún momento.
Otro factor muy peligroso es el nivel de colesterol en la sangre. Afortunadamente, no ha habido suficiente conciencia sobre este asunto y esta es una respuesta que siempre estarían incluidos cuando se pregunta cuáles son los factores de riesgo de enfermedades del corazón son. El colesterol es una sustancia grasa utilizada como combustible por el cuerpo. Cuando esto está en exceso, se convierte en un tipo de placa que recubre las arterias del corazón estrechamiento peligrosamente y bloqueando el flujo de sangre. Esto puede conducir a ataques cardíacos repentinos y la muerte.
El fumar es otro factor importante que puede conducir a un ataque al corazón. De hecho el 60 por ciento de las personas que sufren de ataques al corazón son fumadores. No es sorprendente que los médicos recomiendan a dejar de fumar el momento no hay ninguna señal de problema de corazón. Esta es otra respuesta correcta a la pregunta sobre cuáles son los factores de riesgo de enfermedades del corazón.
La prevención es siempre mejor que curar
En lugar de tratar el problema, ¿por qué no evitarlo? Esto no hablarles de una gran cantidad de dolor y esfuerzo. Asegúrese de que tiene suficiente ejercicio, comer grasas saturadas eliminar de su dieta saludable, limitar el consumo de alcohol y dejar de fumar. Estas son algunas de las cosas que hay que hacer si quiere mantenerse alejado de las enfermedades del corazón.