mayor con el dolor crónico musculoesquelético (CMP) se enfrentan a un mayor riesgo de enfermedades del corazón. En el año 2020, de hecho, los expertos médicos estiman que casi el 40 por ciento de todas las muertes en todo el mundo se relaciona con las enfermedades cardiovasculares. Por lo que el empuje es el de desentrañar las causas y hacer cumplir la prevención. Como la investigación continúa, más evidencia sugiere que existe una relación entre la enfermedad cardíaca y el dolor crónico. Si experimenta dolores y molestias en curso en ciertas áreas o en todo el cuerpo, lo más probable es, problemas del corazón seguirá.
De acuerdo con el Instituto de Medicina, 100 millones de estadounidenses sufren de dolor crónico. Esta estadística se vuelve aún más alarmante si se considera que la investigación fuera del Reino Unido muestra que casi la mitad de las personas de edad avanzada que sufren de dolor crónico musculoesquelético (CMP) aparece de forma precoz las enfermedades cardiovasculares. Las personas con dolor crónico que tienen más de 65 años, de hecho, son 82 por ciento más propensos a tener problemas cardíacos que aquellos que no tienen dolor crónico. El dolor duele en más de un sentido.
El dolor crónico y su asociación con las enfermedades del corazón
Los investigadores de la Universidad de Teesside en el Reino Unido, junto con los científicos en Irlanda del Norte y los Estados Unidos, estudió la salud encuestas a más de 5.000 adultos. Ellos encontraron que el 47 por ciento de los mayores de 65 años que reportó dolor crónico tenían enfermedad cardiovascular. adultos de mediana edad que tenían dolor crónico se encuentran en un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Veintitrés por ciento de los que tenían CMP pasó a desarrollar enfermedades cardiovasculares. Sólo el 14 por ciento de las personas sin dolor crónico informaron que no tenían problemas cardiovasculares. Como hemos dicho, las probabilidades están en contra de usted.
El equipo de investigación llegó a la conclusión de que el dolor musculoesquelético crónico puede ser un factor en la causa de la enfermedad cardiovascular.
El dolor musculoesquelético grave, difícil de tratar
el dolor musculoesquelético es un tipo de dolor que afecta a los huesos, músculos, ligamentos, tendones y nervios. Puede ser grave y de larga duración. También puede ser localizada o generalizada, es decir, dolor en todo el cuerpo. Muchas personas que tienen dolor crónico también tienen la inflamación, y los estudios han demostrado que la inflamación es un factor subyacente en el 80 por ciento de la muerte súbita cardiaca. Por lo que la relación entre el dolor crónico y solidifica la muerte cardíaca.
Muchos médicos dicen que han llegado a comprender que el colesterol, la falta de ejercicio, ciertos factores genéticos y el tabaquismo pueden provocar la activación de una respuesta inflamatoria en el cuerpo, lo que conduce a un mayor riesgo de ataque al corazón, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud. Uno de los mayores obstáculos con CMP es que muchos enfermos encuentran difícil la actividad física diaria y por lo tanto una vida sedentaria, lo que agrava el problema: La inactividad en sí es un gran contribuyente a la mala salud cardiovascular
Los investigadores del Reino Unido insisten en que el dolor crónico. debe ser una prioridad de salud pública y que las estrategias de prevención fuertes ser puesto en marcha.
medicamentos para el dolor pueden plantear riesgos
el tratamiento del dolor crónico puede ser un desafío para muchos. Lo que funciona para una persona no necesariamente funciona para otro. De hecho, a menudo los pacientes CMP tendrán que probar varios tratamientos y remedios diferentes antes de encontrar algo que les dará la comodidad suficiente para dar lugar a una mejor calidad de vida. En algunos casos, las personas recurren a medicamentos para el dolor; Sin embargo, algunos de estos medicamentos vienen con precaución - algunos analgésicos incluyen la etiqueta de advertencia, "no utilice si tiene un historial de problemas cardíacos." ¿Qué te dice eso acerca de los riesgos de la medicación
En los últimos años? algunos analgésicos han sido retirados del mercado debido a que tienden a provocar latidos cardíacos irregulares. Al mismo tiempo, sin embargo, estamos viendo más y más tratamientos no farmacológicos utilizados para tratar el dolor crónico. Estos enfoques incluyen la acupuntura, la meditación, el yoga y el biofeedback, una terapia que utiliza la práctica de la mente sobre la materia para controlar el dolor.
Si usted tiene dolor crónico y está trabajando en un plan para controlarla, consultar con su médico acerca de las terapias no farmacológicas para tratar - y tomar medidas para proteger su corazón, también. Incorporar más pescado graso en su dieta, probada para proteger su corazón, junto con un montón de verduras y alimentos integrales, y aumentar su nivel de actividad. Con la enfermedad cardiovascular claramente en aumento, cambiando sus hábitos diarios para una mejor salud le pondrá en el camino para la prevención de enfermedades del corazón. Dar ese corazón poco de amor!