Prehipertensión comienza con lecturas por encima de 120/80. | Fuente entendimiento Hipertensión: ¿Qué es la hipertensión arterial?
La hipertensión arterial es la presión arterial alta. Esto básicamente significa que hay una gran cantidad de estrés y la tensión colocado en las arterias. Las arterias llevan la sangre desde el corazón al resto del cuerpo. Hay dos medidas analizadas cuando se toma la presión arterial sistólica y diastólica:
Presión sistólica:. Este es el número superior de una lectura de la presión arterial. La presión sistólica mide la presión en las arterias cuando el corazón se contrae. Cuando el corazón se contrae, se está bombeando sangre al cuerpo
Presión diastólica:. Este es el número inferior de una lectura de la presión arterial. medidas de presión diastólica, la presión en las arterias cuando el corazón se relaja después de contraerse.
Límite de presión arterial alta
Límite de presión arterial alta es básicamente, la prehipertensión. Esta es la etapa por encima de una lectura normal, pero no es tan alta como una lectura hipertensiva. Esta etapa requiere un seguimiento y cuidado constante. La mayoría de los pacientes con hipertensión arterial limítrofe por lo general terminan con un diagnóstico de la hipertensión. El ejercicio, una dieta saludable y los medicamentos pueden mejorar este resultado posible. Considere la posibilidad de un estilo de vida más saludable como un medio para prevenir un diagnóstico de la hipertensión.
Una dieta rica en magnesio, potasio y calcio han demostrado excelentes resultados en la reducción de forma natural lecturas de presión arterial.
aprender a tomar sus propias lecturas de la presión arterial en casa. Puede ser prudente en invertir en su propia máquina de la presión arterial si la hipertensión es una preocupación para usted.
Referencias
Asociación Americana del Corazón
Institutos Nacionales de Salud
WebMD
medicinenet.com
mayoclinic.com
EE.UU. Biblioteca Nacional de Medicina
Normal de la presión arterial: ¿Qué es una buena lectura de la presión arterial y Cómo chequearlo en casa
Los alimentos que reducen la presión arterial y reducir la hipertensión: Lista de alimentos
exención de responsabilidad: la información contenida en este centro se basa la investigación. El autor no es médico y no diagnosticar o tratar problemas de salud. La información proporcionada en este cubo no debe interpretarse como asesoramiento médico personal o instrucción. Por favor, consultar a un médico para obtener asesoramiento y tratamiento médico y dietético. La presión arterial no debe ser tratada sin la supervisión de un profesional de la medicina.
© 2012 Marisa Hammond Olivares