La confusión de la presión arterial
no creo que puede crecer en cualquier parte de la civilización moderna sin haber oído el término "presión arterial", mientras que todavía en la infancia. Cuando era joven, el término puede evocar un concepto físico vago parecido a "náuseas", "estreñimiento" o "incautación". O tal vez es sólo algo que los abuelos hablar de! Usted sabe que tiene algo que ver con su cuerpo y su salud ... ... pero no está seguro de si en realidad se podría explicarlo.
No debería ser ninguna sorpresa que muchos tienen la misma confusión, incluso como adultos. Todos sabemos que es algo importante! Sabemos que debemos conocer nuestros "números"! Sabemos que tiene que ver con nuestra salud! Sabemos que menos es mejor que más arriba ... ¿verdad? Pero lo que hace diablos significa realmente el término?
Como una enfermera registrada y la enfermera educadora por más de 30 años, me han explicado lo que es la presión arterial (en términos bastante simples) desde hace mucho tiempo y tratarán a hacer lo mismo para usted aquí! Si bien cada persona es única e individual en tipo y procesos del cuerpo, los fundamentos de la presión arterial son los mismos.
Definiciones presión arterial
Puede encontrar definiciones de "presión arterial" en muchas fuentes. La mayoría de ellos son muy similares, pero se puede utilizar la terminología confusa
En primer lugar .... las definiciones oficiales
diccionario Webster:
Definición completa de
sangre presión
: presión que se ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos y, especialmente, las arterias y que varía con la eficiencia muscular del corazón, el volumen sanguíneo y la viscosidad , la edad y la salud del individuo, y el estado de la pared vascular
http://www.merriam-webster.com/dictionary/blood%20pressure
Wikepedia:
la presión arterial (PA) es la presión ejercida por la sangre circulante sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Cuando se utiliza sin más especificación, "la presión arterial" generalmente se refiere a la presión arterial en la circulación sistémica. Por lo general se mide en el brazo de una persona. La presión arterial se expresa generalmente en términos de la presión sistólica (máxima) presión sobre la presión diastólica (mínimo) y se mide en milímetros de mercurio (mm Hg). Es uno de los signos vitales, junto con la frecuencia respiratoria, la frecuencia cardíaca, la saturación de oxígeno y la temperatura corporal. la presión arterial normal en reposo en un adulto es de aproximadamente 120/80 mm Hg
Asociación Americana del Corazón (AHA):.
Ejemplo : 117/76 mmHg (leído como 117 más de 76 milímetros de mercurio) guía
sistólica
el número de arriba, que también es el mayor de los dos números, mide la presión en las arterias cuando el latidos del corazón (cuando se contrae el músculo del corazón).
diastólica
el número de abajo, que también es el menor de los dos números, mide la presión en las arterias entre latidos (cuando el músculo cardíaco descansa entre latidos y volver a llenar con sangre).
www.heart.org
AHA ... ¿Qué es la presión arterial
AHA Media Player
hizo eso claro, para que te ??
grueso o delgado es el fluido?
Pensando en el barril de agua de nuevo, hágase lo fácil que es conseguir que el agua fluya a través de la manguera de jardín en comparación con lo difícil que sería conseguir el jarabe de arce fluya a través de la manguera de jardín?
el envejecimiento, junto con algunas condiciones de la enfermedad, puede causar algo de espesamiento de la sangre y, aunque no es imposible hacer circular la sangre ligeramente más grueso, lo necesita más fuerza para hacerlo lo que significa que el corazón tendrá que trabajar más. Cuando el corazón tiene que trabajar más para mover la sangre a todo, su presión arterial va a subir.
Niveles altos de colesterol significa que hay un aumento de grasas (lípidos) en sus sangre.Este también produce un engrosamiento y por lo tanto hace el corazón trabaje más para bombear la sangre a todo el cuerpo. Sería como el dumping un par de galones de petróleo crudo en el barril de agua. Básicamente usted está comenzando a hacer que los lodos. Se necesitaría un aumento de la fuerza para hacer que el flujo de agua fuera del barril de agua al mismo ritmo que antes de añadir el aceite.
Algunas personas tienen una tendencia a desarrollar coágulos y puede ser puesto en "anticoagulantes". A pesar de que no tienen sangre tan delgado como el agua, que es un poco más delgado de lo normal y se puede ver una caída en la presión arterial ya que el corazón no tiene que trabajar tan duro para bombear la sangre a todo el cuerpo.
Como se ha indicado anteriormente, el corazón es un músculo y, más fuerte es el músculo, más poderoso que es. Se puede bombear más fuerte, se puede bombear más tiempo, y se puede recuperar más rápido. Del mismo modo que un jugador de fútbol de 20 años se suele superar a un jugador de fútbol de 40 años (excepto, por supuesto, Peyton Manning), un corazón más joven y saludable por lo general puede superar a una más antigua simplemente debido a la masa más fuerte, más resistente muscular.
el debilitamiento de los músculos a medida que envejecemos es inevitable, pero el proceso puede ser frenado por comer sano y hacer ejercicio regularmente.
¿Cuánta resistencia está ahí para el flujo?
Este es probablemente el factor que es más difícil de entender para nosotros y para cambiar cuando es un problema. Así que muchas cosas pueden causar resistencia a un flujo sanguíneo sin problemas.
Vamos a pensar en el barril de agua, grifo de manguera de jardín y otra vez. Parece bastante simple que el agua en el barril debe agotarse en la piscina para niños a través de la manguera de jardín ... ¿verdad?
No hay problema!
Pero piensa en todas las maneras en que el agua se toma más tiempo o cortar!
Una gran cantidad de resistencia a este flujo de agua
La espiga sólo podrá ser activado, por lo tanto parcialmente a lo que limita la la cantidad de flujo.
* Esto es similar a la estenosis aórtica en el que la arteria principal se ramifica el corazón se ha estrechado y restringe el flujo de sangre.
Un trozo de madera desde el interior del barril se ha hecho presentado en la salida de la espita. Aunque un poco de agua todavía puede salir, el flujo disminuye aun cuando la espita está completamente abierto.
* Esto es similar a un coágulo de sangre parcial (o placa) que causa el flujo de sangre disminuida que puede no ser suficiente para obtener oxígeno a todas las células de la sangre que lo necesitan. El trabajador voluntad corazón más duro tratando de obtener un mayor flujo de sangre - esto hará que la presión arterial suba
La manguera de jardín puede haber conseguido viejo y el caucho se vuelve más difícil.. No tiene el tramo que solía tener.
* Esto es similar al endurecimiento de las arterias y en lugar de estiramiento cuando hay una necesidad de aumentar el flujo de sangre, el corazón solo tiene que bombear más fuerte que hace que la presión arterial suba. Mientras que algunos endurecimiento de las arterias es normal a medida que envejecemos, hay otros factores que contribuyen a la enfermedad, que incluyen fumar.
Tal vez la manguera de jardín tiene una pequeña grieta en ella. Se nota el flujo en la piscina para niños es lento por lo que se gira el grifo abierto. Ese aumento repentino de la presión hace que el de la pequeña grieta que se abrió de golpe y tiene un pequeño géiser que sale de la mitad de la manguera.
* Esto es similar a cuando el corazón está pronto llamado a aumentar el flujo sanguíneo (debido a la tensión, el ejercicio, el dolor, etc.) y las rupturas de la arteria. En la aorta (la arteria más grande del cuerpo) esto se llama un aneurisma aórtico roto. Si ocurre en una arteria en el cerebro que se llama un accidente cerebrovascular hemorrágico. Ambos requieren cirugía inmediata si está disponible.
A través de los años, las pequeñas partículas de suciedad y los residuos se han acumulado en el interior de la manguera de jardín. La fuerza del agua en el barril ya no lo suficientemente fuerte como es limpiar las partículas de la manguera y el diámetro total de la manguera se ha reducido.
* Esto es similar a la condición llamada ateroesclerosis lo que significa que la placa se acumula en el interior de las arterias y la cantidad de espacio para el flujo de sangre está disminuyendo continuamente.
Estrechamiento arterias
Resumen
son muchas las variables que afectan la presión arterial incluyendo algunos que no se puede cambiar (es decir, la edad, el género, el origen étnico) y alguna que pueda (es decir, la dieta, el control del peso, ejercicio, el tabaquismo, el estrés).
básicamente la presión arterial es la cantidad de fuerza necesaria para empujar la sangre hacia las arterias, en los tejidos que necesitan oxígeno, y luego de vuelta en las venas para volver al corazón lo suficientemente rápido para mantener las células bien oxigenadas. Si la cantidad de fuerza que se necesita es más alta de lo normal, entonces la identificación de los factores que contribuyen pueden ayudar a reducir la misma. Las fluctuaciones en la presión arterial durante todo el día debido al ejercicio, la digestión, la ansiedad, el descanso, y así sucesivamente, son normales pero deben ser cambios relativamente menores
Consejo de salud:. Algunas personas pueden reducir significativamente la presión arterial a través de dieta , ejercicio y reducción del estrés. Otras personas, sin embargo, pueden necesitar la ayuda de la medicación. Muchas veces he escuchado a gente decir "No necesito la medicación ahora ... mi presión arterial vuelve a la normalidad". No se dan cuenta (o no quieren admitirlo) fue la medicación que estaba controlando su presión arterial y luego se sorprenden cuando, en su siguiente chequeo o visita a la Sala de Emergencia, su presión arterial es una copia de seguridad de nuevo. No permita que esto le suceda a usted !!
Tener un conocimiento básico de la presión arterial lo que es, y los factores que la afectan, puede recorrer un largo camino para ayudar a controlar que
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Si usted está preocupado acerca de su presión arterial, es porque ....
Un médico ha dicho que tiene presión arterial alta?
la presión arterial alta en su familia?
se toma un medicamento de alta presión de la sangre?
Usted ha tenido un ataque al corazón o accidente cerebrovascular en el pasado?
Usted es consciente de salud muy ?
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