Por Winnie Yu
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Es el mayor presión arterial lo que debería ser? Menor que el rango de presión arterial alta, pero todavía por encima de lo normal?
Que es pre-hipertensión, y puede ser más grave de lo que piensa.
¿Usted sabía?
Según la Ley de Asistencia Asequible , muchos planes de seguro de salud cubrirá los servicios de atención preventiva, incluyendo la presión arterial y exámenes de colesterol, sin costo alguno para usted. Más información.
Seguro de Salud Centro
La prehipertensión es entre 120-139 para el primer número de la lectura de la presión arterial, y /o 80 -89 para el segundo número. Casi el 30% de los adultos estadounidenses tienen prehipertensión, según los CDC.
¿Cuál es el riesgo? Usted tiene mayor probabilidad de tener presión sanguínea alta (hipertensión).
Además, es posible tener más probabilidades de tener un derrame cerebral si su presión arterial está en el extremo superior del rango de prehipertensión y tiene menos de 65, un estudio muestra.
Aunque su prehipertensión no es tan alto, sigue siendo difícil en su cuerpo. "Está haciendo que el músculo del corazón para vencer frente a una presión más alta, por lo que [el corazón] se hace más gruesa," dice Richard Stein, MD, que dirige el ejercicio, la nutrición y el programa cardiovascular en el Centro de la Universidad de Nueva York para la prevención de enfermedades cardiovasculares.
la prehipertensión y la hipertensión están en aumento. Se han vuelto más comunes como los EE.UU. se ha vuelto más obesas e inactivas, dice Stein. También es más probable conseguir prehipertensión si usted tiene diabetes, colesterol alto, o una historia familiar de hipertensión arterial, dice Stein.
La prehipertensión es un problema particular entre los afroamericanos. Los investigadores han informado de que los afroamericanos con prehipertensión desarrollar presión arterial alta de un año antes de lo que los caucásicos. Las razones por las que no se conocen
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¿Usted tiene Prehipertensión
Prehipertensión , como la hipertensión, no muestra signos o síntomas. ¿Cómo saber si lo tiene? La única manera de saber es comprobar su presión arterial, dice Stein. Usted puede tomar su presión arterial en el consultorio del médico, en casa con un monitor de presión arterial, o mediante el uso de una máquina de presión arterial en su farmacia o tienda local de comestibles.
Si usted está sano y su parte superior o inferior número de la presión arterial es superior a lo normal, espere 2 o 3 días y compruebe de nuevo. Si sigue siendo superior a la normal, informe a su médico para que pueda empezar a recibir bajo control.