¿Cuánto se ha investigado y estudiado con el fin de entender el factor de iniciativa del tabaquismo en los adolescentes y el mismo factor para dejar de fumar para los adultos, incluyendo la teoría cognitiva social y muchos otros aspectos interesantes como las expectativas de resultados y autoeficacia. Sin embargo, dejar de fumar y la comprensión de los conceptos básicos de todo el proceso todavía requiere más estudio. Uno de los aspectos más importantes de la prevención del tabaquismo, especialmente cuando se trata de adolescentes es la capacidad y fuerza de voluntad para resistir la tentación de aligerar un cigarrillo en diversas situaciones por lo general identificados como momentos de alto riesgo para alguien, especialmente la generación de los jóvenes, a empezar a fumar. Si desea una eficacia ser superior a negarse a ceder a fumar, entonces usted tiene que comenzar con el primer paso importante que es menor número de cigarrillos fumados diariamente. Esta es la única forma posible de conseguir mayores expectativas. Vamos a revelar los tres principales conceptos de motivación, la predicción de la intención de un cambio de comportamiento planeado como dejar de fumar. La primera de ellas es la actitud, y luego viene la influencia social y la última es la auto-eficacia, es decir, la forma en que puede controlar las cosas a su alrededor. Actitud consiste en realidad en algunas ventajas y desventajas de un determinado comportamiento importantes, que pueden determinarse mediante la comprensión de este comportamiento y su evaluación completa. La capacidad de realizar y mantener un tipo de comportamiento por lo general tiene que ver directamente con la fuerza de voluntad y puede ser caracterizado como la autoeficacia. La influencia del mal entorno social en un comportamiento cae en la categoría de influencia social instantly.This Dicho esto, con el fin de el motivo del cambio de comportamiento en los adolescentes que fuman actualmente, hay que destacar la fuerza de voluntad, actitud, ciertos compromisos, y determinación. El aspecto emocional es algo muy importante también. No se debe pasar por alto. Por lo tanto, si usted está interesado en algunas formas naturales para dejar de fumar que recomendamos leer más artículos en nuestra página de la forma de fumar bastante.