Según Cancer.Org existen más de 47 millones de fumadores en los Estados Unidos solamente. De esas personas, el 80% dijeron que desearían no haber comenzado en el primer lugar. Mi conjetura es que es uno de los 80% desde que está leyendo este artículo. Dejar de fumar no es fácil, casi todo el mundo tiene que lidiar con los antojos, retiros, y la idea del fracaso, así como muchos otros temas. Dejar de fumar no debería tener que ser una prueba negativa, una vez que se deja de fumar se imagina lo bien que se va a sentir y cuánto más usted será capaz de hacer con su tiempo y las finanzas. Usted sólo tiene que encontrar la manera correcta de quit.The mayor preocupación para la mayoría de los fumadores son los retiros y los antojos. Usted sabe cuáles son sus deseos y se sienten como usted sabe cómo su cuerpo responde. A menudo, los antojos son tan fuertes, muchos no quieren siquiera intentar dejar de fumar. Nervioso, nervioso o incluso físicamente enfermos son sólo algunas formas fumadores describen sus ansias y abandono. Algunas personas sienten un ansia durante situaciones cotidianas como conducir, hablar por teléfono o después de una comida. Otros sienten un vínculo emocional con el tabaquismo. Su cerebro ha aprendido a través de este disparador comportamiento repetitivo, y la asocia con fumadores.El conexiones emocionales a fumar podrían ser más difíciles de identificar, para algunos fumadores. A menudo, las personas comienzan a fumar a causa del estrés, la depresión, o tal vez lo asocian fumar con memoria feliz o tener un cigarrillo como una recompensa. Estas conexiones emocionales necesitan ser identifica y tratadas con el fin de lograr su goal.It toma el fumador promedio nueve veces antes de tener éxito en dejar de fumar. Al tratar con éxito y no ser varias veces su cerebro ha aprendido otra conducta, fracaso. Esto tiene un efecto profundo en su confianza en sí mismo y sólo hace que dejar de fumar sea mucho más difícil. Dejar de fumar no tiene que le llevará nueve veces. Si descubre con éxito los factores desencadenantes emocionales y las conexiones con el tabaquismo, mientras que la construcción de su confianza en sí mismo, se le complete su goal.Smoking es un hábito caro. El paquete promedio de cigarrillos cuesta $ 4,22 añade esta vista para ver lo que podría ahorrar durante el próximo año. ¿Qué vas a hacer con el dinero extra? ¿Ir de vacaciones? ¿Comprar ropa nueva? Tal vez compra un televisor nuevo. Las posibilidades son infinitas. También es mucho tiempo. El cigarrillo promedio tarda diez minutos para fumar, pensar en cuántos minutos extra que podría tener en el día para otras cosas como el ejercicio o la otra hobbies.According el un estudio realizado por la Universidad de Texas A & M, 81% de las personas que dejan de fumar, hacerlo a través de la hipnosis, por lo que es el número uno de la ayuda cesión fumadores disponible. A veces, sólo la idea de dejar de fumar y todo lo que va junto con él es simplemente demasiado para pensar, pero la hipnosis le ayudará a través de todos los obstáculos que puede enfrentar. Le ayudará a dejar de fumar sin antojos, los retiros, y la sensación de fracaso. En él se contemplan los lazos emocionales, la ansiedad y los comportamientos aprendidos que van junto con el tabaquismo cession.80% de los que fuman, desean que no se inicien de forma Cancer.org. Hay muchos tratamientos que hay para fumar cesión y muchas razones para dejar de fumar. No tiene más excusas. Ya sabes lo que hay que hacer para que usted pueda llevar una vida feliz y saludable. Es el momento de tomar una decisión, y sólo tú puedes tomar esa decisión. Actuar ahora, no seas uno de los 80% que desean que no habían comenzado, sea uno de los 80% que han dejado de fumar.