Pregunta
hey yo soy Anika y im 16 años de edad.
creo que me preocupo demasiado por todo. Hace como 2 años me mantuvo preocupante si i fue del agrado de todos en la escuela y si yo era lo suficientemente fría. a continuación, sólo digamos que surgió a partir de eso, pero luego me quedé preocuparse acerca de los exámenes y resultados. i ni siquiera una vez tuve una crisis durante el período de examen porque pensé que simplemente no puede hacer esto, a pesar de que he sido un buen estudiante en todas partes.
Sin embargo, el principal problema ahora es el hecho de que me pongo muy celosa y molesta a veces cuando me encuentro con una chica que es muy bonita, sigue recordándome que no soy tan bonita, y luego me siento triste. ¿es normal para un joven de 16 años que se siente? Im consiguiendo preocupado de que no puedo mantener mis emociones bajo control y, a veces esto me asusta. También cuando alguien no le gusta hablar de mí o para mí esto me hace sentir muy inferior y triste.
También guardo preocuparse cuando voy uni y todo el mundo empieza a ir de marcha. porque, tengo bastante axilas oscuras (que estoy tratando de deshacerse de con cremas y todo eso) y como soy mucho miedo de que la gente piensa que me veo fea en tops sin mangas y todo eso ..
estoy comparando constantemente ante los demás
¿qué debo sigo pensándolo ahora- preocuparse por el pasado y el futuro ... gracias por escuchar y ayudar.
Respuesta
Hey Anika,
Este tipo de preocupaciones son perfectamente normales a su edad. La mayoría de las veces somos capaces de mantenerlos bajo control - pero de vez en cuando, como usted, que bola de nieve fuera de control
Lo que necesita son algunos métodos para aumentar su sentido de autoestima.. Hay un montón de maneras de hacer esto, que incluyen tenedores estaban haciendo actividades y habilidades que son realmente buenos.
El otro más simple, más rápido y de manera más directa están utilizando programas de buena auto hipnosis de los cuales hay muchos en el neto o que le gusten a mirar a la mía en:
www.hypnosistapes-and-cds.com
Si necesita ayuda para elegir un programa, hágamelo saber y voy a tratar y aconsejarle .
reproducir su programa elegido todos los días hasta que los sentimientos comienzan a aliviar lo que podría tardar hasta un mes más o menos.
por lo general, cuando se pasa 19 años más o menos, estas sensaciones desaparecen por completo durante la mayor parte de nosotros.
espero que esto es helfpul, que me haga saber si necesita cualquier otra cosa.
cordial saludo,
James