Pregunta
Hola. im 15, y aunque im joven, creo que estoy en grave necesidad de pastillas de estrés como Benzodiazepines.i've intentó todo, baños de burbujas, leer libros, pero nada funciona. tengo ataques de pánico y sólo quiero gritar, pero no puedo porque mi familia va a pensar im un psyco. incluso si yo grito, es imposible que me sienta mejor, quizá peor. Mi pregunta es, ¿necesita receta para pastillas como las benzodiacepinas? ¿Se puede pensar en algunas maneras en que podría convencer a mi madre a un acuerdo para que me las pastillas?
Respuesta
Hola Susan,
Tomando como tabletas las benzodiazepinas que pueden ayudar en el corto plazo, pero que está bien demostrado que con el tiempo este tipo de medicamentos pueden causar problemas mucho peores que las que el problema inicial que motivó su introducción. usted realmente necesita para encontrar una mejor manera de manejar su estrés. Tal vez usted podría preguntar a su mamá a llevar a ver un experto en estrés, un terapeuta o psicólogo que se especializa en el estrés.
Lo que usted está haciendo en este momento para relajarse no está funcionando muy bien y si no ' T empezar la fijación de este pronto, sus problemas puede llegar a ser mucho peor.
Si puede, hable con sus padres u otros familiares que se sienta cómodo, quizás ellos pueden ser capaces de guiarlo.
cintas de hipnoterapia, clases de yoga, clases de tai chi, pueden ayudar. A ver si puedes encontrar a alguien local que le puede enseñar habilidades como estos.
Espero que esto sea útil, que me haga saber si necesita cualquier otra cosa.
Un cordial saludo, España
James