Pregunta
Me he tenido un problema con la depresión durante la mayor parte de mi vida. Me parece que nunca será feliz con donde estoy en la vida (cuando se trata de una carrera, etc ..) y lo peor de todo es que me parece que carecen de la motivación para hacer nada al respecto. Mantengo una negatividad sobre la mayoría de cosas.yo siento que no soy lo suficientemente bueno. Im el gran moroso, y tiendo a ahogar mis penas en el comportamiento que isnt bueno para mí como sobre eating.I querer saber lo que debo hacer para comenzar a recuperar mi vida, y por qué estoy un procrastinator tales? Im cansado de temer a la vida.
Respuesta
Rick,
Usted parece estar sufriendo de síntomas terribles pero muy comunes de la depresión.
Todos estos síntomas son muy responden a la buena psicoterapia, terapia de comportamiento cognitivo particular. Te aconsejaría que para obtener una referencia de un médico de confianza, un familiar o un amigo y comenzar el tratamiento. Usted puede ser ayudado, sólo se necesita un profesional comprometido con ayudarle.
Mejor ,
Dr. Elmore