Pregunta
Hola Daniel, espero que 抮 E tener un gran día!
I 抳 e pidió a alguien fuera de 慉 ll expertos? Esta pregunta antes y estaba con prontitud y sin rodeos dijo que me ayuda profesional, así que me preguntaba si usted puede ser capaz de ayudarme.
I 抦 una persona de edad muy seguros de 20 años, que 抦 muy cómodo alrededor de la gente, y estoy por lo general el centro de atención, lo que ansío. También 抦 muy grande en el chat a las niñas, y explotar mi personalidad exuberante, tonto con gran efecto.
Sin embargo, antes de que esto suena como un montón de jactancia, hay una advertencia! A veces, me 抦 justo todo lo contrario? Casi como si tuviera bipolar. Ellos 抣 l ser a veces ocasiones en que por cualquier razón no me 抦 el centro de la atención y la gente está interesada en personas mayores que yo, y yo 抣 l de repente ir mucho más tranquilo casi como que estoy teniendo una correa de cuero, y por lo general a ser infeliz por esto, tal vez aparecerá unresposive. Luego, más tarde voy a pensar demasiado en ella también la muerte, y por lo general llegar a ser bastante deprimido por mi falta de 慳 personalidad? en comparación con los puntos anteriores en el día en que 抎 estado en el fuego y todo el mundo me había amado.
Cuando 抦 en lugares públicos de un grupo, que 抦 tonto, saliente, y muy, muy cómoda. Me 抣 l de chat con extraños, mostrar y, en general sea muy feliz. Aunque cuando me 抦 por mi cuenta casi me siento como si tuviera algún tipo de ansiedad social. ¿Por qué me 抦 como esto no 抦 seguro, pero me siento como yo no 抦 ser totalmente yo mismo cuando 抦 por mi cuenta, y sólo una versión de velocidad de segundo mierda que me deprime, pequeñas cosas, como ir de compras en mi propia puede resultar en pánico, si pudiese llegar a ser tan 'tímida'? sin embargo, aquí? S lo raro, no? S las personas reales que me asustan, pero la forma en que podría venir a través de ellos que temo. Me 抦 tan enredado en mi propio ego que? S horrible.
Por ejemplo, vi a una chica bastante atractiva en una tienda de comestibles recientemente, y didn 抰 comenzar a hablar con ella, que acabamos de ambos fuimos por caminos separados y llevados en vivir nuestras vidas. Cualquier otro se dice que es completamente normal, pero yo, con tales expectativas sociales increíblemente altos de mí mismo, mi mismo una paliza mental sobre ella durante varios días después. Traté de racionalizarlo (apenas cualquier gente ligar con chicas en la calle o tiendas, que era las 9 de la mañana), pero todavía sentía hacia abajo sobre él.
Por último, si 抦 uno de mis estados de ánimo introvertido voy a pensar demasiado escenarios sociales demasiado! Me 抣 pienso en cómo tengo que actuar en ellos, ¿cómo puedo ser visto como el más seguro, y luego, después voy a analizar cada aspecto de mi 憄 endimiento? si? S ido bien, entonces me 抣 l ser feliz, si yo 抦 ser percibida como algo por debajo 慶 onfident, centro de atención, extravagante? Me 抣 l estar abajo.
también tengo una tendencia a dramatizar las cosas, por lo que este problema ISN 抰 demasiado grande. Pero? S un problema suficientemente grande en la cabeza para pedir una explicación, si no un poco de ayuda !!!
Gracias,
John
Respuesta
De lo que usted está describiendo usted está teniendo problemas de habilidades sociales. Este es el más mejorado a través de algún tipo de formación en habilidades sociales, por lo general en un formato de grupo, casi siempre con un psicólogo o profesional capacitado de manera similar. Esto no implica un importante trastorno psiquiátrico; como usted dice que esto no es un problema enorme, pero parece bastante molesto que la recomendación por alguna intervención profesional podría ser útil.