Pregunta
yo soy un hombre de 54 años de edad en buen estado de salud. Sólo fui para un examen físico y el doctor dijo que todo se veía bien.
yo peso 180 y la presión arterial es normal, no hay problemas reales para la salud.
Para el último mes mis alergias se han levantando me molesta más de lo habitual. Consigo problemas del oído interno mucho que me da problemas me hace sentir un poco mareado de vez en cuando.
De todos modos para el último mes he estado recibiendo una verdadera obsesión con mi corazón. Cuento los latidos muchas veces todo el día y toda la noche. Me preocupa cuando me siento un poco raro ya veces la luz juega trucos en los ojos. Vivimos en un lugar 8500 pies sobre el nivel del mar y el sol es muy brillante luz here.The se pone muy fuerte durante el día.
También últimamente he estado recibiendo un poco de aliento y conseguir algo de un ataque de pánico. Como ya he dicho yo sólo fui al médico y me dijeron que todo estaba bien significado corazón, pulmones y todo.
Mi pregunta es si usted tiene problemas del corazón ¿no tienen los síntomas todo el tiempo y no sólo una o dos veces al día? Lo tengo en mi mente que hay algo que no está bien acerca de mi corazón y preguntar al médico si debiera tener prueba y me dijeron que no sería más que una pérdida de dinero.
Hay dos médicos diferentes que he visto recientemente que dijo lo mismo. Mi pregunta es para usted. Si los médicos no parecen pensar que hay algo malo en mí ¿cómo es que no puedo conseguir mi corazón y los sentimientos de mi mente? ¿Hay una manera de superar esta obsesión con mi corazón?
He estado tomando medicamentos contra la ansiedad durante años y vivo en un lugar tan pequeño no hay dónde ir a la terapia por varios cientos de millas. ¿Hay una manera de superar esto por mi cuenta?
Francamente Odio tener que preocuparse acerca de ello y parece que no puede conseguir lejos de contar el pulso y worrying.Please hay una manera que puedo vencer esto por mi cuenta ? Gracias de antemano por su help.Michael
Respuesta
"He estado tomando medicamentos contra la ansiedad durante años y vivimos en un lugar tan pequeño no hay dónde ir a terapia para varios cientos de millas. ¿hay una manera de superar esto por mi cuenta? "
Sí, esto está empeorando la ansiedad, y es probable que necesite ayuda profesional. Usted podría intentar que el aumento de la actividad (por ejemplo una hora de la mañana y por la noche a pie) o tratar de alguna otra forma de ejercicios de relajación, pero por lo general estos toma un entrenador (terapeuta) para ayudar.