Pregunta
estoy perturbado. Cuando estoy lastimado me guardo para mí y ya que se acumula de que comience a bajar la confianza y la autoestima. Cuando estoy hablando con la gente, que a menudo palabras sueltas que digo y digo algo que suena raro (por ejemplo, en lugar de decir 'cerrar la tapa' digo 'apagar la tapa'). Tengo problemas para confiar en mí mismo como sigo preguntando a otras personas si estoy en lo correcto, y también me da mucha ansiedad, mientras que en las situaciones más normales. Estoy frustrado con la vida y perturbado y he contemplado el suicidio. Me importa y preocupa que todo sea mucho que me afecta físicamente y me hace enfermos mentales. A veces me da pánico. Todo el mundo sugiere que debería mostrar la actitud no de cuidado hacia cosas que no me gustan, pero no parecen ser capaces de hacer eso. A veces mi crítica de las madres me va a lo largo y me duele.
Respuesta
Rajdeep
No está demasiado perturbada, y por supuesto se puede mejorar. Puede obtener ayuda, el aprendizaje de habilidades sociales, a partir de un buen psicólogo y también si usted acaba de experimentar mediante el fomento de sí mismo para socializar un poco más, un paso a la vez, usted va a adquirir más confianza y habilidad en situaciones sociales por su cuenta.
No se sabe exactamente cómo hablar o actuar en situaciones sociales y todo el mundo lo hace todo un poco diferente en función de sus necesidades y personalidad. Observe cómo la gente hace estas cosas, que desea aprender y aprender de ellos. Los seres humanos son animales sociales y así es como se supone que debemos aprender, a partir de la observación de cómo las personas que nos rodean actúan y emulando a los que nos identifica más.
mejor,
Dr. Elmore