Pregunta
Después de 23 años en la profesión legal, que ha sido despedido dos veces en el último año y medio, más recientemente hace un mes. Estoy actualmente bajo el cuidado de la salud mental, al ver un programa semanal de terapeuta, psiquiatra una vez al mes y siento que mi salud mental ir cuesta abajo muy rápidamente.
tengo una oferta de trabajo tremenda, pero los temores de fracaso, la ansiedad y la conducción de las distancias me abruman al punto de que tengo miedo de conducir en cualquier lugar, que no voy a ser capaz de manejar los requisitos del trabajo y que puede que tenga una avería en el trabajo.
conseguí una posición maravillosa del año pasado y pensaba que estaba haciendo un gran trabajo, incluso recibiendo felicitaciones escritas y orales, pero pocos días antes de mi primer aniversario me despidieron. Sin aviso previo sólo que era una decisión de negocios. Mi terapeuta y psiquiatra Quieres que intente el trabajo, a pesar de que el viaje y luego si no puedo manejarlo, entonces se dará cuenta a la discapacidad permanente. Para rematar la situación, mi marido es discapacitado y yo soy el único ingreso a la casa.
Se sienta a escribir esto estoy temblando, llorando e incapaz de hacer frente a cualquier tipo de presión.
Respuesta
HI Ann.
Esto debe ser una situación terrible para usted. Me parece que usted está sufriendo de un trastorno de ansiedad, que, naturalmente, afectará su confianza en sí mismo. Un remedio inmediato es tomar un suplemento de glicerina. Eso debería ser obtenible para una tienda de alimentos saludables. Ver;
Glicerina
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/research-evidence-for-hypoglycemia/#GLYCERIN
Pero la glicerina es sólo una técnica de gestión no uno que se resolver el trastorno bioquímico subyacente que hace que tenga ataques de ansiedad.
la ansiedad puede ser tratada sin recurrir a las drogas y por medio nutricionales. Por favor lea:
Beating de ansiedad y fobias
http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/beating-anxiety-and-phobias/