Pregunta
Así que supongo que se podría decir que esto sucede mucho.
Pero donde vivo, el tiempo es cálido sido realmente asqueroso últimamente.
Y cada vez que el clima se pone asco, me empiezan a sentirse mal. No como malo enfermo.
Gusto deprimido. Como algo que falta. Tengo 16. Me he encontrado tendido en la cama durante horas sólo mirando a una pared. Con una expresión en blanco. Siento emoción cuando es así.
Es algo malo en mí?
¿Qué hago para que me sienta mejor?
Respuesta
Hola Taylor,
La depresión es el resultado del pensamiento que permanece en el foco. Cuanto más largo el pensamiento sigue siendo el foco, más profunda es la depresión se convierte. Pensamiento, cualquier pensamiento, bueno o malo, es el gran detractor que bloquea nuestra interacción con la realidad. Como resultado, el pensamiento ilusorio se convierte en nuestra realidad y es esta comprensión ilusoria que nos baja en espiral en las profundidades de los procesos de pensamiento aberrantes que dan lugar a la depresión, episodios maníacos, etc. Se cree que nos conduce a acciones basadas en el contenido de la pensamos que nos centramos en o dar el poder a. Agrado y desagrado cualquier cosa, como el clima, es un juicio basado en el pensamiento. Si no les gusta se convierte en el foco del pensamiento crece y nos arrastra hacia abajo emocionalmente.
Para superar la depresión, limpie los pensamientos que formulan en la mente. Ellos son irreales y sin embargo, el poder que llevan a que puede abrumar. ¿Cómo se puede limpiar el pensamiento? Centrarse en una de las principales cinco sentidos de la vista, oído, olfato, gusto o el tacto. ¿No te gusta o no les gusta ningún sentido o formar ningún juicio sobre la base de las sensaciones. Sólo la experiencia. Cuando esté caliente, simplemente caliente! No, "me gusta esto caliente ...", o "esto es demasiado caliente", etc. Los sentidos vuelve a la mente a la realidad y se destruye la ilusión de que el pensamiento crea. Si usted se dice que está deprimido, el resultado será la depresión! No se diga que no está deprimido, ya sea porque esto también es ilusión basada en el pensamiento. Sólo percibir el mundo real sin juzgarlo. La gente va a todas las longitudes de evitar la realidad, cuando en realidad es todo lo que tenemos, ya que nada puede suceder independiente de ella! Limpie los pensamientos que formulan en la mente, tomar conciencia del pensamiento, ya que forma, sea consciente de su poder, la práctica de limpiar con diligencia, si todavía sufre depresión, es porque no se suena los pensamientos!
Depresión es una opción. Una vez conocido el secreto detrás de su raíz no se puede derrotar, nunca! Y no hay necesidad de ayuda externa para superar tampoco. El poder está dentro de ti y tu capacidad de controlar sus pensamientos. Muchos profesionales hacen montones de dinero de la industria de la depresión, cuando en realidad es realmente este sencillo ... limpie los pensamientos que están en la raíz de todos los procesos aberrantes!
El pensamiento no es esclavo del maestro. Sin embargo, muchas personas son esclavos de sus pensamientos, simplemente porque no son conscientes del poder que le dan a ellos. Controlar sus pensamientos y se puede conquistar cualquier cosa.
Aquí en mi blog se puede encontrar más información sobre la depresión y las técnicas para superarla. Después de leer que podemos hablar de la depresión en un nivel más profundo si desea más ayuda.