Pregunta
hi Jurriaan.
soy Abhishek.i'm 21 años de edad y he sido muy sensible (emocionalmente) y un pensador negativo desde hace mucho tiempo. pero hasta ahora he gran medida tiró de mi auto fuera de this.But quiero para deshacerse de este problema completely.the es que en muchas veces me estreso y deprimido por no reason.Its totalmente irracional y unreasonable.When i soy en este tipo de situación me siento muy frustrado y helpless.in este tipo de una situación que no me gusta hacer cualquier thing.I siente muy estresado y muy a menudo se sienten uncomfortable.I insecured sobre todas las cosas inportant en mi vida y conseguir possesive más pequeña sobre things.you debe haber conseguido una idea acerca de mi problem.I siempre piensa first.i negativo también consiguen a menudo insecured y se tensó sobre mi health.So PLZ me sugieren algunas maneras de deshacerse de este ejercicio ayuda en situation.Does ¿este caso?
Respuesta
Hola Abhishek,
Usted encontrará que la mayoría de sus problemas no son "mentales", pero fisiológica. Se trata de un cuerpo enfermo producción de neurotransmisores enfermos que te hace sentir molesto y preocupado
Por favor, lea los siguientes artículos para obtener una explicación
¿Qué es la hipoglucemia en:..
Http: //www .hypoglycemia.asn.au /articulos /what_is_hypo.html
La conexión de la serotonina en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/serotonin_connection.html
Depresión es un trastorno nutricional en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/depression_disorder.html
Beating la ansiedad y fobias at:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/beating_anxiety.htm
http://www.hastingspress.co.uk/hypo/
http://www.alternativementalhealth.com/articles/hypoglycemia.htm
Se trata de conseguir en la dieta adecuada.
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Jurriaan Plesman BA (Psych ) Postgraduado Dip Clin Nutr
Editor de Francia el Health Association hipoglucémica de Australia.
www.hypoglycemia.asn.au
Autor de "al bajar del gancho"
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