Pregunta
En el último año he empezado a tararear en mi sueño - Mi marido dice que es tan fuerte que lo despierta. Estoy cansado todo el tiempo y siento que no estoy recibiendo el sueño 'reparador'. No estoy tarareando alguna melodía, sólo un ruido hummmmmm recta que incluso me ha despertado de vez en cuando. ¿Algunas ideas?
Respuesta
Podría ser un problema de ronquido o seno o posible apnea del sueño sobre todo porque está cansado todo el tiempo. Si usted tiene sobrepeso, incluso perder 5 libras de peso puede aliviar el problema. También duermas elevado en 2 almohadas. Si esto no funciona. Ver a un especialista del sueño para una posible apnea del sueño. Ir a dormir o apnea.com sleepnet.com y hacer clic en los trastornos de la apnea. Aunque se dice que el ronquido es un síntoma del zumbido puede ser clasificado como un tanto snore.You también puede ir a un oído, nariz y garganta. sentir libre de nuevo al correo electrónico Karel