azúcar + sleep

Pregunta
¿por qué uno se siente somnoliento cuando uno come demasiado (especialmente dulces). ¿Se debe a que el azúcar se eleva rápidamente?

Respuesta
También podría ser lo que la persona come POR EJEMPLO DE GRACIAS TURQUÍA EN TODOS da sueño después de la comida de Acción de Gracias porque pavo contiene triptófano un aminoácido natural inductor del sueño ácido, también cuando uno alimentaciones el alimento para el cerebro por lo general los recepters cerebrales decir que persona que se contentan en su totalidad y pueden relajarse. sentir libre de nuevo al correo electrónico Karel