Pregunta
Mi niña de tres años está durmiendo mucho. Ella va a dormir por la noche durante 11 o 12 horas seguidas. Entonces somedays como hoy ella tiene una siesta de cuatro horas del día. La mayoría de los días en que no tiene una siesta pero cuando lo hace es un día en casa. Ella fue recientemente enfermo, pero está bien ahora. ¿Es esta horneadas a la siesta durante tanto tiempo alrededor de una vez cada dos semanas? Mis 2 años duermen alrededor de 10 horas por la noche y tiene una siesta todos los días 1 hora.
Respuesta
Hola Mónica
No es inusual para los niños tan jóvenes a dormir durante 10 - 12 horas y el niño de 2 años, sin duda debería haber una hora siesta si está cansado.
Si su hijo de 3 años iban a ser durmiendo 12 horas por la noche y luego de tomar siestas 4 horas todos los días tendría serias preocupaciones. Por alguna razón, los niños necesitan dormir más que los adultos. Si ella está teniendo pesadillas, caminando en su sueño, episodios en su sueño que no parece normal es como despertarse gritando, entonces está siendo perturbado su calidad del sueño y ella está cansada.
No hay absolutamente nada de malo en hablar con su pediatra la próxima vez que vaya por supuesto. Por lo general, los inicios de los trastornos del sueño no se inician hasta la edad de 7 o menos. Supongo que podrían comenzar antes y nunca han dado cuenta de que tan joven. Hablando en serio, los niños necesitan muchas horas de sueño. Son muy activos y se cansan muy fácil. No estaría a preocupado por eso. Estados Unidos La mejor cosa que puedes hacer es tratar de controlar su sueño y hacer que sea regular. Asegúrese de que ella va a la cama a la misma hora cada noche y se levanta al mismo tiempo cada mañana. Si se toma una siesta limitarlo a 1 o 2 horas. Si está enfermo, puede cambiar el horario porque nuestros cuerpos se curan mientras estamos durmiendo. Mantenerla muy activo durante el día. Si se niega a jugar o actúa hosco y aletargado como si ella es cansado para jugar o hacer sus cosas favoritas entonces definitivamente hay algo mal. En ese caso, su médico puede querer que lo remita a un neurólogo para un examen. Honestamente creo que sólo hay un niño normal que le gusta su descanso.
Buena suerte y si tiene alguna pregunta, por favor hágamelo saber.
Pam
Hola Mónica ,
yo estaba fuera por una semana pero sólo quería que sepas que estaba pensando en ti. Realmente espero que su hija está durmiendo un poco mejor. Por favor, hágamelo saber
Gracias
Pam