Pregunta
Hola Melissa, tengo 21 años y creo que tiene un trastorno alimenticio que no creo es cualquier grave pero necesitaba un consejo.
Cuando estaba en la escuela secundaria me sentía muy mal porque pensaba que yo era muy gordo, y cuando llegué a la universidad solté una gran cantidad de peso y todo fue mejor. Mis amigos y familia en la que preocupado por eso, porque me dijeron que era mucho, pero yo no 抰 creer que nunca me sentí nada diferente.
Después de eso me 抣 l estar sintiendo tanto miedo de aumentar de peso que comienzo por el que se acerca lo que como durante el día, y el cambio de todas mis comidas a las frutas o cualquier cosa que creo que es libre de grasa .. (cuando descubrí que los plátanos tienen azúcar que ellos dejar de comer.)
me pongo muy enojado cuando alguien me dice que nunca comer o cosas por el estilo y trato de demostrar que ellos iSN 抰 cierto.
Mi problema ahora es que 抦 sentirse desorientada que 抦 empezando a ganar peso y es difícil perderlo otra vez, empiezo a comer más regular de esta cosa metabolismo (que sufre es lento cuando se doesn? t come), pero me siento culpable todo el tiempo que 抦 sentirse fea y triste.
veces vomito usando el cepillo de dientes porque puedo manejar (yo empezar a hacer eso hace unos 3 años), pero no es para preocupando que ocurre en contadas ocasiones, pero es más a menudo algunas semanas.
I don 抰 saber si debo hablar con alguien, no he hecho 抰 porque me avergüenzo de ello 抦 ¿Qué opinas ????
Pd:? Incluso en Secundaria 抳 E estado IMC menor de 21 años, mis amigos usan eso para decirme que 抦 muy bien, pero creo que no es un buen nivel para ajustar su peso ISN 抰 que ???
Gracias por leer esto,
Respuesta
Hola Andrea, España En mi opinión, la tabla de IMC no tiene en cuenta los diferentes marcos corporales y no puede discriminar entre la grasa y la masa magra. Por lo tanto, por lo general no se colgó en la tabla de IMC ya que no es un tell precisa de nuestra salud.
Me da pena leer cómo los alimentos miserables que está haciendo. Me identifico con dónde se encuentra en y es un lugar peligroso para estar. Usted ha mencionado que está teniendo problemas para perder peso y espero que le ayuda a darse cuenta de que no puede controlar esto para siempre. ¡Eres una chica inteligente! Ahora es el mejor momento para buscar ayuda para esto. Usted tiene que entregar sus problemas de peso y lo que come a un profesional que puede ayudarle a obtener esta bajo control en un asunto más saludable. Lo que están haciendo no está tratando de hacerle feliz, ¿verdad? No le está dando los resultados que usted desea (sin embargo poco saludable esos deseos pueden ser), así que no creo que la cosa racional razonable que hacer ahora es tratar de otra cosa? Hacer algo bueno por sí mismo y hablar con alguien y obtener la ayuda que necesita. Si necesita ayuda para empezar, una pregunta de seguimiento y yo estaría feliz de darle algunos nombres y números. Mantenme informado.