Pregunta
Hola Dr. Rust, España Aquí está mi situación: Acabo de tomar la prueba EAT-26 y obtuvo un 35, un 7 en el más corto de prueba de 5 preguntas (o algo SCOFF ), y todavía no estoy seguro de si lo que estoy tratando con puede considerarse como un trastorno de la alimentación. Estoy 5'7 ", actualmente 133 (que era de 150 el 16 de enero de 2009, que fue cuando empecé el seguimiento de mi peso y la ingesta de calorías), intento de limitar mis calorías para 1150-1350 calorías cada día, hago ejercicio vigoroso al menos 6 días /semana (generalmente cardio donde intento de quemar más de 350 calorías adicionales, y luego el levantamiento de pesas y el trabajo ab), aunque de vez en cuando tengo que parar porque me siento mareado y cansado. yo no dormir bien por la noche (mi médico prescribe Lunesta hace un par de meses, pero que no funcionaba). estoy en control de la natalidad por lo que tienen un ciclo mensual, sin embargo, en los últimos 4-5 meses mi ciclo ha sido muy irregular (se ll comenzar unos días antes o simplemente ser realmente muy ligero). no purgar pero he intentado en numerosas ocasiones, especialmente después de comer más de 1.900 calorías en un día. me siento tan frustrado conmigo mismo que no puedo activar mi gag-reflejo, casi me hace llorar. me avergüenzo de comer delante de mi familia aunque todavía voy a salir y comer con mis amigos, pero hago un montón de investigación sobre la información nutricional en el menú de cualquier restaurante a la que estamos comiendo. Estoy obsesionada con la medición de mi comida (aunque yo como rapidez en cada comida y no cortar la comida en trozos pequeños), y estoy sumamente organizado cuando se trata de mis comidas. Puedo planear mi consumo de calorías durante una semana entera, si es que realmente quería (un camino hacia la que me dirijo) y sufren de ansiedad grave cuando no sé cuántas calorías hay en un alimento o la cantidad de calorías i ' he quemado de una actividad. Pienso en la quema de calorías y alimentos durante todo el día y el estrés sobre ella. Sin embargo, soy muy consciente de mis comportamientos y porque me encanta hacer ejercicio nunca seré anoréxica, pero sí hacer un esfuerzo consciente para comer lo mínimo con el fin de permanecer activo. Tengo que comer, pero cuando comer en exceso (es decir, más de 1900 a 2000 calorías en un día) subrayo a cabo hasta el punto de querer vomitar, y han intentado, aunque parece que no puede hacer que suceda con mi dedos. Estoy a punto de empezar a tratar laxantes para promover la pérdida de peso ... De Deseo No tengo un desorden alimenticio NOS ?? O sólo se encuentra al borde ??? Me da vergüenza incluso enviar esta pregunta porque sé en mi corazón que tengo algún tipo de problema, pero yo no sé muy bien cómo llamarlo.
Respuesta
Estimado Beth,
Estoy tan contenta de que escribió! Usted parece ser una mujer joven consciente de sí mismo - y por desgracia la auto-conciencia no nos mantienen sanos
efectivamente tienen trastorno alimentario no especificado Otro Wise o TCANE. Tiene todos los síntomas que no sean el peso muy bajo. Su ingesta de calorías está considerando bastante baja su nivel de actividad. Usted no ha tenido ninguna consecuencia médicos reales todavía porque eres joven, pero el cuerpo sólo puede aguantar a tanto estrés. Veo a muchas mujeres en su finales de los 20 y 30 años que han quedado gravemente enfermos porque han abusado de sus cuerpos durante tanto tiempo.
Podría creer que es posible llegar a ser completamente bien de un desorden alimenticio y aún así ser delgada --being bien no es igual a la grasa! Significa ser vibrante, saludable, estar libre de la obsesión, y capaz de vivir la vida como maravillosamente como usted quisiera!
Con gusto, España Jeannie Rust, PhD
www, mirasol.net
www.edrecovery.com