Pregunta
PREGUNTA: ¿Cómo puedo saber si mi hijo tiene un peso /comer problema? ¿Hay un buen sitio web para recurrir? Ha sido delgada desde su nacimiento (en serio), y siempre un delicado con la comida Cómo se puede ayudarme
Lori
RESPUESTA:.? Hola Lori, me interesaría saber la edad de su hijo es ahora . Si él es un adolescente, que puede estar pasando por ese largo y delgado que el crecimiento de los niños que pasan por alrededor de 14-16 años de edad. Algunos de los signos de un trastorno alimentario son; constantemente de peso propio, mirando en el espejo mucho, hablando de ser demasiado gordo, el gasto excesivo tiempo en el baño (escuche el vómito), especialmente después de comer una comida, comprar y tomar laxitives y /o diuréticos, lo que limita alto contenido de grasa o la ingesta de calorías, ejercicio excesivo, y por supuesto la pérdida de peso. Creo que el Instituto Rader se encuentra todavía en existencia, así que sería bueno para buscar en Google de programas Rader. Hay más y más buenos sitios web acerca de ella en estos días. Ser madre, que tiene una primera impresión. Hable con su hijo sobre el tema, expresar sus miedos a él, dar la regeneración positiva y le hizo saber que él es perfecto tal y como lo está ahora. Es diferente en estos días. Antes, cuando yo era joven no se hablaba de "IT". Los niños están hablando el uno al otro ahora, incluso ayudando mutuamente a aprender técnicas. Por lo que no debe sentir miedo de llevarlo a su hijo y hacerle saber que usted está dispuesto a ayudarle en todo lo posible. me deje algunos comentarios, que me haga saber la edad de su hijo es y si usted está viendo signos, dejo una nominación si lo desea, y por favor, hágamelo saber si usted tiene cualquier otra pregunta. Siempre se puede publicar un seguimiento. Estoy aquí por si me necesita, y yo estoy aquí para su hijo si él quiere charlar también. Mantengame informado por favor. Gracias por escribir. Conseguir puso a prueba su nivel de azúcar es también una buena idea ya que la diabetes de aparición juvenil menudo comienza con la pérdida de peso. Saludos, Susan
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PREGUNTA: Hola Susana, España El tiene 13 años viejos, 73 libras, alrededor de 4'11 ". siempre ha sido muy quisquillosa y siempre comía pequeñas porciones. él salió de la matriz con pequeñas piernas flacas! LOL Cada vez que va a los médicos para una visita de rutina, su peso era siempre por debajo de la norma debajo de la norma -... es su norma hay nada que hacer, como vómitos y cosas por el estilo, simplemente exigente, su dieta básica está cereales, pasta con salsa de tomate, yogur
Tenemos conversaciones con él, pero él no lo ve como un negocio en Mi mayor preocupación es la falta de nutrientes vitales que se está perdiendo a cabo en
Gracias por toda su ayuda, España Lori
RESPUESTA:.. Hola Lori, gracias por la siguiente , yo estaba orando por su hijo hoy. Trece es que la edad sensible, como usted sabe, y estoy contento de que usted es capaz de hablar abiertamente con su hijo. Si él es bueno en ayudar a salir de la casa, tal vez usted podría involucrarlo en ayudar a preparar algunas recetas. se le podía decir que le gustaría intercambiar algunos de sus otras tareas a cambio de un poco de ayuda en la cocina. Se podría empezar por recetas sencillas, y le da un montón de elogios de lo bien que sabía al principio. Luego darle algunos ingredientes nutritivos y tienen que calcule una receta a sí mismo (hacerle saber acerca de algunos sitios web que tienen recetas enumeradas cuando se pone en los ingredientes a mano) y ver si va a ser creativo. Tal vez si él realmente lo crea, será animarle a comer también. ¿Se puede cambiar a algunos de los mejores cereales como el tipo granola con frutas en ellos (fresas, frambuesas, plátanos ..)? Y obtener la pasta que se hace con las zanahorias y las espinacas, así como algunos de los mejores yogures que tienen niveles bajos de azúcar y buen contenido de vitaminas? También hay algunas muy buenas bebidas nutritivas, similar a garantizar, pero con mejor sabor en el mercado, así como buenos polvos aumento de peso (en GNC) que se puede preparar rápidamente en la licuadora con frutas, leche o leche de soja, aroma de vainilla .. .para una bebida nutritiva, frío (añadir unos cubitos de hielo para una helada como la textura). ¿Se pone salir y hacer deporte y el ejercicio suficiente? Tal vez el aumento del nivel de actividad lo hará un poco más hambre. A pocos pensamientos. Si él siempre ha sido un niño delgado, probablemente no tiene un trastorno de la alimentación, sólo tiene que cambiar sus hábitos alimenticios. Déjame saber si alguna de estas sugerencias trabajo o si quieres un poco más en tu camino. Estoy aquí para usted si tiene alguna otra pregunta o necesita hablar. Gracias por escribir. Saludos, Susan
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PREGUNTA: Susan, España Sí, lo he hecho que con el "él conseguir en la cocina". Creo que voy a intentarlo de nuevo. En cuanto a los cereales y las pastas, volvamos a él que era muy exigente. Si parece divertido -. No va a comer
Creo que si puedo conseguir que comer una "cantidades resultantes" de los alimentos, que ayudaría inmensamente. Pero no sé cómo hacer eso. Esta semana he decidido no perder de vista exactamente lo que está comiendo. Se trata de 2 días comidas: Read Sábado 1 bol de cereales, vaso de refresco, goma, gogurt, 1 rebanada R. carne de vaca, cuchara de helado, virutas de sol 3 tazas? ? C camioneta. Batido de leche, c pasta, arroz pilaf 1/4 c?; ? Chuleta de cerdo dólar tamaño, tazón de helado, se puede hacer Bar Kid (barra de proteína saludable)
Domingo
1 bol de cereales - galleta crujiente, Gogurt
3 rebanadas r. carne de res,? c Gatorade
2 tazas de pasta con salsa de tomate, 2 piezas de pan de ajo
tazón de helado
¿Cómo se ve a usted en su opinión?
Lori
respuesta
Hola Lori, por su peso, que no es malo, siempre y cuando él está tomando un muy buen multivitamínico ya que no hay verduras o frutas en esa lista. Si se pudiera almacenar sus estantes con las cosas sólo saludables, que limitará su acceso a la basura en algún grado. Obtener grandes contenedores de tamaño yogur, cuencos más grandes por lo que tendrá una tendencia a llenar con más de cereales, latas más grandes de batidos de proteínas, barras más grandes, y las botellas de Gatorade más grandes ... Insistir en las vitaminas. Ver donde voy con esto? Si usted hace compras para que sus opciones se limitan a recoger una porción más grande, que le ayudará a añadir calorías adicionales sin luchar. Creo que usted está en el camino correcto, por lo que sólo mantener el buen trabajo. Mantener un registro es una gran idea, y se puede obtener un pequeño libro que muestra el contenido de la dieta de lo que es una alimentación que le mostrará donde se carece. Suena como que están trabajando duro y haciendo un buen trabajo. Siguen dando creativa en sus compras y mantenme informado sobre su progreso. Gracias. Saludos, Susan