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Pregunta
¿Cómo se quita la grasa en la barriga sin hacerle mucho? ¿Qué puedo comer? ¿Cómo puedo cambiar mis hábitos alimenticios?

Respuesta
Hola Sara,
La grasa alrededor de su área de la panza ( "grasa abdominal") es, por desgracia, la grasa corporal más difícil para deshacerse de para la mayoria de la gente. Si realmente quiere deshacerse de ella, se le va a tener que trabajar en ello un poco con una dieta saludable y mucho ejercicio.
Las sugerencias para la pérdida de peso en el enlace de abajo también es aplicable a conseguir deshacerse del exceso de grasa corporal:
http://www.getfitwithkaren.com/WL-Tips.htm gratis (lo de simplemente darle el enlace - solía copiar directamente en mi respuesta pero ahora hay un límite en longitudes de respuesta y lo hará no todos en forma!)
hay más artículos, consejos y recetas que pueden ser útiles en mi sitio web, www.getfitwithkaren.com. También puede inscribirse para mi sin costo boletín de fitness en el sitio si usted está interesado.
Espero que ayude,
Karen
www.getfitwithkaren.com