Pregunta
Hola ,,
Im un joven de 18 años de edad, estudiante universitario de sexo masculino .. im alrededor de 5'11 y pesar más de 140 libras .. ya vine a la universidad (hace 8 meses), no he ganado peso mmuch pero mi vientre crecido bastante grande hasta el punto de que se puede confundir con una panza de embarazada 3 meses! .. yo no beber alchohol (nunca ha tenido), pero el ive estado teniendo fastfood casi todos los días durante los últimos 8 mnths .. mi peso real puede haber aumentado 5 libras .. pero aparte de mi vientre im todavía bastante flaca ..
necesito ayuda en la pérdida de ese vientre y en la obtención de un cuerpo más saludable ..
dar gracias ..
respuesta
Kamal favor cortar la comida rápida grasa y aumentar su ejercicio diario. La mayor parte de la universidad tienen un gimnasio para hacer ejercicio en, podrían incluso tener un entrenador allí para ayudar con la mejor selección de alimentos. Suena como a ganar todo el peso en el área abdominal, por lo que cuando se pierde peso, se pierde allí en primer lugar. Laura Kraemer, Slimkids.com