Pregunta
Hola Laura tuve una cirugía de bypass gástrico en 10/26/04.
No tengo algún grupo de apoyo que puedo asistir aquí en mi área. Los han detenido. porque la mayoría de la gente ha estado fuera un año o más. Tenía que salir del estado de tener que hacer. Tenía la vuelta RNY hecho. Mis problemas es que no se sabe muy bien qué comer. Me dijeron que comer proteínas en primer lugar. La carne es difícil para mí para comer y mantener bajos. Me siento mejor cuando no comer. Sé que no estoy recibiendo suficiente proteína. No me gustan las barras de proteína o bebidas. ¿Me puede ofrecer cualquier consejo? Yo sobre todo comer sopa, como la crema de pollo, o crema de brócoli o frijol. Puedo comer dulces y esto me está haciendo miedo de que voy a arruinar la cirugía. He sido muy cuidadoso con los dulces, pero temo que voy a entrar en un mal hábito. Tengo 55 años de edad. Me ponderada de 240 libras. antes de la cirugía y en fecha 12/26/04 I ponderada 202. No creo que es un muy buen peso perdido durante 2 meses. Muchas gracias por tu ayuda. Carol
Respuesta
Carol, este sabe que no es mi experiencia en absoluto, pero hay que hacer una decisión de comer las barras de caramelo de proteína en lugar de los dulces reales, así de simple ese. Si usted no come suficientes proteínas, su cuerpo va a perecer y todos sus músculos se verá afectada. El músculo importante Realmente me preocupa es el músculo del corazón. Usted tomó la decisión de ir al extremo de perder peso, usted tiene que hacer usted mismo seguir una dieta saludable. Si su médico no puede obtener una referencia con un dietista, llame al hospital donde tuvo la cirugía y pregunte por el departamento de dietista. Ellos pueden ayudarle. Seguir llamando a la gente hasta que usted consigue la ayuda que necesita. Buena suerte, Laura Kraemer, Slimkids.com