Pregunta
Hola, yo soy el padre de dos niños de 3 y 8. edades Durante la semana mi familia come una dieta muy saludable. Nos come un montón de alimentos orgánicos y carnes magras. Mis hijos están involucrados en el fútbol y artes marciales mixtas. Sin embargo, en los fines de semana, a veces viernes por la noche a veces el sábado, mis hijos y yo vamos a McDonalds, pedir una pizza o ir a algún otro sitio de comida rápida. La semana pasada fuimos a McDonalds y mi hijo mayor tenía un batido de leche y 2 hamburguesas con queso y papas fritas grandes; esto es típico. Esto es algo que tanto los niños esperan cada semana.
Mi pregunta es hace esto hace que las mismas probabilidades de desarrollar malos hábitos alimenticios?
¿Esto hace que la comida rápida más deseable debido a las noches familiares se centran en comer fuera una vez a la semana en los restaurantes de comida rápida?
Respuesta
Estimado Kenneth, comer comida rápida cuatro veces al mes no es tan malo. Su niño de 8 años ha escogido a una gran cantidad de alimentos que engordan para una comida. Es posible que desee para ayudarle a escoger los alimentos que no son tan saludables como la leche baja en grasa, un sándwich de pollo y algo de fruta. Espero que ayude, Laura Kraemer, Slimkids.com