Pregunta
¿Cómo afecta jugos de vegetales crudos pérdida de peso y cuál es la mejor estrategia para ir haciendo sobre él?
Respuesta
Hola Jason,
En mi opinión profesional, licuar las frutas y verduras no hacer nada que masticar para arriba no lleva a cabo.
tal vez cuando la gente blenderize, o jugo, que están comiendo más frutas y verduras de lo que normalmente lo hacen, prestando más atención a su dieta (porque están tratando de ser más saludable) y tal vez son más completa del fluido y la fibra por lo que comen un poco menos.
mera adición de frutas y jugo de verduras a la dieta no aumenta el metabolismo o incitar a la pérdida de peso de ninguna manera "mágica" :)
Laurie