Pregunta
Tengo un gran 32 oz (lo que llamo mi taza de adultos slurpy) QT copa que sigo lleno de hielo y agua y, probablemente, de los que beben 4 al día. ¿Eso me hizo daño? Es que el exceso de agua? Soy obesos, tienen baja de la tiroides, no tienen diabetes, han tenido problemas renales recientemente, pero todo bien ahora. Lo que me tiene preocupado es cuando me di cuenta de que cenar con mi mamá, el servidor volverá a llenar mi vaso de agua o té 3-4 veces mientras ella sólo bebió medio de su 1er vidrio. Aprecio su consejo. Gracias, Amy
Respuesta
Amy,
A menos sed excesiva es causada por la diabetes (no es su caso, pero hay que tener en su mente) o usted es propensos a la retención de agua, no se preocupe. Intenta ver su saldo líquido: medir no sólo la cantidad que bebe, sino también cuánto de él se apaga (la diuresis) - si no hay agua ganancia de peso, usted está muy bien
Tanya Zilberter
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