Pregunta
Hola, necesito ayuda.
¿Hay alguna página web o reservar ese estado basado en las personas de peso y la altura y el tipo de deporte, que pueden dar alimento adecuado para mejorar ¿logro? o en función del peso y la altura, pueden recomendar qué tipo de deporte son adecuados para él /ella?
¿Hay alguna página web o libro que la lista de abajo de los alimentos que adecuado para cada actividades deportivas?
Gracias por su ayuda.
Respuesta
En cuanto a la búsqueda de un deporte que más le convenga, ensayo y error son las mejores maneras, o simplemente mirar sus habilidades y ver cómo coinciden. Fútbol (o de futbol, si lo prefiere) requiere un montón de correr y de resistencia como lo hace el lacrosse, baloncesto y hockey. Béisbol, cricket, tenis y balonmano requieren fuerza superior del cuerpo y la capacidad de sprint. Fútbol americano, rugby, hockey y requiere un poco de lo físico, y la voluntad de ir cara a cara con el equipo contrario. Piense acerca de su personalidad y tipo de cuerpo y decidir cuál le queda mejor.
En lo que a comer para el deporte, cuando se han dado cuenta de lo que quiere hacer, ir a la librería y encontrar un libro que es específico del deporte . Ningún libro cubrirá todos los deportes, los constructores del cuerpo comen muy diferente que los corredores de distancia, cada deporte tendrá su propia manera. Averiguar lo que quiere hacer en primer lugar, a continuación, se puede averiguar qué hacer para ser el mejor en ella.
Espero que esta ayuda
Lela Simon