Pregunta
Soy hombre, 18 años, 6 pies, 145 libras, deportivo. me rompí la rótula última Pascua y no han hecho mucho de cualquier tipo de deporte o ejercicio, además de P. T. para mi rodilla. me gustaría empezar a hacer deporte y la elaboración de esta primavera y le gustaría ganar un poco de peso y Mucsle. Mi pregunta es ¿qué tipo de batidos de proteínas sería que recomiendo, si lo hay que utilizo para ayudar en este proceso. Gracias por su tiempo
Respuesta
Oliver,
alimentos a un lado forma así de cierto, si usted necesita para complementar a obtener las proteínas que acaba de conseguir un simple proteínas como ON o suero de leche americana, como se ve a continuación. Lo más importante será sólo un montón de buena comida pasada de moda.
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Phil
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I También me gustaría invitarles a escuchar nuestro programa de radio por Internet gratis cada semana. (www.ironradio.org) difundir la palabra puede hacer preguntas antes de salir y durante la emisión y si no puede asistir al espectáculo que es disponible para su reproducción en en formato MP3
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EVENTO:. Plancha Radio de visitantes: David Barr
FECHA Y HORA: Miércoles, 6 de febrero a 14:00 oriente
FORMATO: Transmisión Simultánea! (Asistir a través del teléfono o Webcast - es su elección): perfil asistir a este evento, pinchar en este enlace AHORA ...
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27 de Feb HIERRO dE RADIO con Guest DJ Satterfield
Tema = sesgan la imagen corporal, Vigorexia? /dismorfia corporal
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