Las calorías de soja

Pregunta
Necesito la siguiente información ... si puedo ayudar a
lo que necesito saber sobre carbohidratos, grasas y contenido Protiens para:?.
1. La soja blancos secos (100 gramos) guía 2. Negro gramos o garbanzos secos (100 gramos) guía empresas Amit

Respuesta
Hola Amit!
Gracias por su pregunta nutrición.
soja blancas contienen 11grams de carbohidratos, 6grams de grasa, y 12grams de proteína.
Los garbanzos contienen 22grams de carbohidratos, 1grams de grasa y de proteína 5grams.
Para más respuestas a sus preguntas de nutrición echa un vistazo a "Pregunte a los nutricionistas" de George Rapitis en www.authorhouse.com
Espero que esto ayude.
-George Rapitis, BSC. Nutricionista independiente www.juiceblend.com
www.dietitian.mymagicwand.com