La quema de grasas los alimentos

Pregunta
Kimberley, España Gracias por tomarse el tiempo para leer esto.
Podría por favor hágamelo saber en su experiencia si hay cualquier alimento que son realmente buenos quemadores de grasa que puedo comenzar a incorporar en mi dieta?
gracias
Kev

respuesta
Los alimentos no se queman la grasa !! Lo único que se quema la grasa almacenada es el ejercicio aeróbico. Uno debe concentrarse en comer sano (www.mypyramid.gov), observando tamaño de las porciones, beber mucha agua y hacer ejercicio regularmente para perder peso y /o mantener un peso saludable. No hay ninguna píldora mágica o alimento mágico que se va a quemar la grasa miracously! Se necesita trabajo y compromiso con sus metas!
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net