Pregunta
Hola. Necesito su opinión experta de un amigo mío. Ahora que actualmente pesa alrededor de 195 libras. y está a punto 5'11-6 'Pero hes estado recibiendo muy deprimido últimamente. Y ahora sólo está comiendo muy poca comida. Al igual que él tendría un huevo para el desayuno y al igual que 2 rebanadas de queso durante todo el día y en la cena que tendría un bocadillo de fruta o un poco de fruta. Solía comer mucha comida chatarra (por lo tanto cómo llegó a 195 lbs). Estoy muy preocupado por él becuase que sirve para pesar 136 libras (a la altura de aproximadamente 5'9-5'10). Yo no quiero que bajar a ese peso de nuevo. Además, el hecho de que él baila en toda regla (alrededor de 2 hora) conciertos casi todos los días con mucho baile.
Ahora estoy realmente preocupado por él, becuase yo no quiero que volver a bajar a 136 lbs. a su altura. Sólo necesito saber, la cantidad de peso que se suelta y qué tan rápido? Porque estoy intentando todo para conseguir que coma más. Sólo necesito conocer lo que está va a pasar a suceder a su cuerpo y en qué porcentaje.
Gracias por su ayuda.
Respuesta
eli-
Francamente que se muere de hambre a sí mismo y que puede hacer mucho daño a él que puede durar toda la vida. Todo, desde daños en el interior del órgano, más depresión, pérdida de masa muscular con la retención de grasas, hormonales y el daño cognitivo y más.
Lo que freind tiene que hacer es conseguir un asimiento en comer, pero comer comida de verdad y no chatarra todo el tiempo, carnes, productos lácteos, huevos, verduras, frutos secos y fruta en lugar de toda la basura y después de entrar en el modo de hambre.
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Phil
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