Pregunta
Hola
mi hijo acaba de perder 45 libras por sobre todo cortar el azúcar y el ejercicio. Él no está perdiendo en su parte baja del estómago y está empezando a desanimarse. ¿Tiene algún consejo de cómo orientar esa zona? Cualquier ayuda sería apreciada. Gracias.
Respuesta
Hola Julie, gracias por usted pregunta. Creo que no hay mucha evidencia de que podamos éxito "objetivo" un área del cuerpo para bajar de peso, excepto con la cirugía plástica. Cada uno de nosotros distribuye adiposo en un patrón ligeramente diferente en nuestro cuerpo. Para la mayoría de las mujeres, la grasa se almacena en los tejidos subcutáneos, especialmente los muslos y caderas. Para la mayoría de los hombres, la grasa se almacena en el epiplón y abdomen.
Suena como que ha perdido una buena cantidad de peso y debe ser felicitado por el trabajo duro y su logro. Puede ayudarle a realizar ejercicios de fortalecimiento del tronco como parte de su rutina, abdominales, levantar las piernas, y el uso de diversas máquinas para el fortalecimiento abdominal. Pero esto no va a cambiar la forma genéticamente programada en la que su cuerpo almacena la grasa. Por lo general, para los hombres, el último lugar al perder la grasa es el abdomen, y es el primer lugar para poner de nuevo en.
Pero le puede decir que ha hecho un gran progreso, y que el abdomen la grasa se caerá también, si más lentamente, y después de otras tiendas han sido quemadas. Desafortunadamente, no podemos cambiar nuestros genes, pero con su continuo trabajo duro, él puede sacar el máximo provecho de ellos.
Buena suerte,
Kent Sasse C., MD, MPH, FACS, FACRS
director Médico, España Instituto Internacional metabólico
www.iMetabolic.com