comer frutas y vegs

Pregunta
¿Es saludable comer principalmente frutas y verduras, carnes magras y perder peso & gt; ?? Tuercas para yo como ,,, Me siento mucho mejor.

Respuesta
Es excelente para comer principalmente frutas y verduras con carnes magras y pescado. ¡Buen trabajo!
No se olvide de incluir cereales integrales (avena, por ejemplo) y legumbres (nueces, frijoles).
Para obtener más información sobre las opciones: www.GetTheReal.info
Sigan con el buen trabajo!