Pregunta
Hola! Estoy tratando de aprender más acerca de las dietas de la AHA. ¿Cuál es la diferencia entre la baja sal y dietas bajas en sodio? ¿Significa baja en sal siguiendo una dieta 2gm, o es 4GM? ¿Qué pasa con bajo contenido de sodio. No sé si eso significa 4GM o 2 g. En lo que respecta a una "dieta cardiaca", se permite que la cafeína? Y sería 2gm o 4GM? ¡Gracias!
Respuesta
Estimado KC,
Desafortunadamente usted no es el único que está confundido!
He trabajado en muchos hospitales y esta dieta es a menudo específico para (a) manual de la dieta de cada hospital, o (b) el médico que escribe la orden de dieta ... y no lo hacen necesariamente jive entre sí, ya sea!
Hay demasiadas personas que utilizan "baja sal "y" bajo en sodio "de manera intercambiable.
Independientemente de si se permite o no la cafeína deben ser decididos por su médico en función de sus circunstancias.
una dieta baja en sodio 4 gramos es una restricción muy suave y básicamente dice "no comer tocino, jamón, carne en conserva, encurtidos o muy a menudo".
no es difícil seguir una dieta baja en sodio 2,400 miligramos (que es el valor diario de sodio para la persona sana promedio) cuando no lo hace utilizar los alimentos procesados, sopas enlatadas, comidas congeladas, o las comidas rápidas.
Si usted vio un gramo 4 y una lista de la dieta de 2 gramos de lado a lado, la diferencia principal sería probablemente que los límites más restrictivos uno moderadamente salado alimentos, como galletas, y que "los alimentos para evitar" en una dieta de 2 gramos serían llamados "alimentos para limitar" en el plan de alimentación de 4 gramos menos restrictiva.
sugiero personas tratan de aproximarse a menos de 700 miligramos de sodio por comida (de nuevo, no demasiado dura menos que tenga una hamburguesa de comida rápida o una lata de sopa) y por lo general va a llegar a alrededor de 2.000 miligramos de sodio en su dieta diaria, lo cual es una buena recomendación para apenas casi todo el mundo.
por favor, consulte con su médico personal para un nivel de sodio prescrita por sí mismo y si debe o no incluir cafeína en su dieta. La mayoría de las veces su médico será capaz de enviar una receta de dieta real a un hospital local donde practica, y un dietista puede hacer una cita para ver como paciente externo. Este servicio está cubierto por muchos planes de seguro.