Pregunta
Estimada Carla,
Me preguntaba lo que los tratamientos alternativos para el lupus son y qué tienen menos efectos secundarios entonces los tratamientos tradicionales?
gracias, de SHARON
respuesta
Hola Sharon!
gracias por escribir. He tratado de un gran número de métodos alternativos de curación para el lupus yo mismo
Éstos son los que encontré más eficaz:.
- Acupuntura
- Gung chi (asegúrese de que aprenda la curación chi gung , no guerrero chi gung. también escrito Qi Gong). Una vez que se aprende, como el Tai Chi, se puede practicar en casa, sin costo, para toda la vida. Se acumula su energía
-. Modificación de la dieta. Averiguar alergias a los alimentos y la eliminación de los alimentos (para mí, fue el gluten, lácteos, mariscos, NutraSweet, los huevos, el glutamato monosódico, La piña es diferente para todos, pero los alimentos que son más comunes son: gluten, lácteos, soja, frutos secos, huevos , maní, mariscos). 100% de los pacientes con lupus tienen alergias a los alimentos. Si tengo vaquería, que mete la pata mis tendones del día siguiente. Si tengo gluten (por accidente- nunca comer intencionalmente pero a veces es en las salsas de restaurantes), cuando me siento dolor en las articulaciones al día siguiente. Echa un vistazo a este artículo en detener el proceso autoinmune en su cuerpo por el Dr. Mark Hyman http://drhyman.com/blog/2010/07/30/how-to-stop-attacking-yourself-9-steps-to-hea
- la terapia de quelación. Tenía un montón de metales pesados en mi sistema (arsénico, níquel), y este tratamiento los elimina, así como la placa arterial
-. Jugos. La fabricación de su propio jugo en casa se pone un montón de nutrición fácil de digerir en su cuerpo
-. Tomar probióticos para sanar su intestino
Los únicos efectos secundarios reales de cualquiera de estos son posibles síntomas de desintoxicación cuando. a eliminar los alimentos que usted es alérgico. Esto suele pasar después de 2-3 días de la eliminación de la comida (s) infractor.
También me parece importante tener placer en su vida algo que le gusta hacer. Para mí eso es escribir canciones. Para otros, es la pintura /dibujo, la luz o la jardinería, Artesanía- algo creativo es grande.
Y para divertirse y pasar tiempo con personas que son amigos de confianza (que no implican que usted no está realmente que enfermo, o tratar de culpar de ninguna manera por enfermarse).
llevar un diario a medida que tratan estas cosas para que pueda realizar un seguimiento de su progreso y ver lo que realmente está trabajando para usted.
Espero que esto sea útil y que a encontrar exactamente lo que funciona para usted
Carla
Carla Ulbrich
El Canto del paciente: Autor, altavoz de la Salud, Diversión compositor y actor
http://tinyurl.com/348hroc - el libro de Carla "¿Cómo no te rías de un momento como This?"
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