Pregunta
Soy un hombre mayor y tuvo la siguiente experiencia.
empecé a tener dolor de la artritis en mis rodillas.
empecé a beber más agua, especialmente en el mañana, España (Tal vez un vaso extra o dos)
mi dolor de la artritis se ha ido.
Creo que mi salud general ha mejorado.
(Otra cosa que he notado es que mis uñas crecen más rápido
) Tal vez cartílago o articulaciones están reponiendo a sí mismos.
¿Es esta extraña? ¿Alguna vez has oído hablar de esto?
Gracias Dick
Respuesta
La artritis es una enfermedad inflamatoria de las articulaciones, que pueden empeorar por la deshidratación. La mayoría de las personas no están recibiendo una cantidad óptima de agua en un día que es la mitad de su peso corporal en onzas. la salud de muchas personas mejora con la simple adición de agua extra, así que sí esto no es raro, pero la mayoría de la gente encuentra este paso en la salud demasiado simple para prestar atención.
me gustaría tratar de limitar la ingesta de alimentos que producen inflamación, así limitar la UPS llamarada azúcar, lácteos y granos son típicamente los delincuentes más comunes cuando se trata de la inflamación.
Dr. Kalli Prater
www.relaxattranquility.com