libras de más, Estilos de vida Idle puede hacer que la artritis son más propensos ", anchura:" 500 "});});
Oct 12, 2006 - -. la artritis es en aumento en los EE.UU., sin signos de desaceleración, pero que podría ser capaz de ir contra esa tendencia, según los CDC
en primer lugar, los números de imágenes de un gráfico con una línea dirigida hacia arriba.. , y usted tiene la idea básica
Más de 46 millones de adultos en Estados Unidos -. más de 21% - dicen que les han dicho por un doctor que tienen artritis, gota, lupus o fibromialgia.
Alrededor del 8% de los adultos estadounidenses - más de 17 millones de personas - dicen los síntomas de artritis o conjuntas obstaculizan sus actividades
Esto es según estadísticas de los CDC de las encuestas nacionales de salud realizados 2003-2005. .
Estas cifras fueron inferiores en 2002.
en aquel entonces, casi 43 millones de adultos dijeron que tenían artritis diagnosticada por un médico, la gota, lupus o fibromialgia; un poco menos de 8% dijo artritis o problemas en las articulaciones limitan sus actividades.
en 2030, la artritis afecta a 67 millones de adultos en Estados Unidos, el CDC predice.
Estas estadísticas aparecen en Mortality Weekly Report
la morbilidad y de los CDC
.
a quién afecta
la artritis es más común en los siguientes grupos:
Mujeres en
los adultos mayores
los blancos (en comparación con los negros e hispanos) guía
Las personas que tienen sobrepeso o son obesos
Las personas con estilos de vida sedentarios
Después de ajustar por edad, las personas con bajos niveles de educación y las personas que son obesas o físicamente inactivos fueron los más propensos a decir la artritis y problemas en las articulaciones limitan sus actividades.
Recuerde, los hallazgos de los CDC se basan en auto-informes de la artritis diagnosticada por un médico.
Los investigadores no comprobar los registros médicos de los participantes. Asimismo, no se sabe cuántas personas han diagnosticado artritis.
Lo que puede hacer
Arrojando libras de más y cada vez más activa puede darle una ventaja contra la artritis.
por ejemplo, el 31% de los adultos obesos y el 21% de los adultos con sobrepeso (pero no obesos) dijeron que habían sido diagnosticados con artritis, en comparación con el 16% de los adultos más magras.
Una cuarta parte de los que eran físicamente inactivos dijeron que tenían artritis diagnosticada por un médico, en comparación con casi el 20% de los adultos físicamente activos.
Las encuestas no probaron directamente la pérdida de peso o la actividad física como las formas de prevenir la artritis. Pero otros estudios tienen.
El exceso de peso pone más tensión en las articulaciones. Y las articulaciones que reciben poca utilidad pueden sentirse más rígidas y dolorosas que si se acostumbran.
Por supuesto, no se debe golpear sus articulaciones con el ejercicio exagerado, y no se debe sacrificar nutritionto bajar de peso. Así que consulte con su médico antes de comenzar un nuevo programa de dieta o ejercicio.
Si ya tiene artritis, pregunte a su médico qué puede hacer para controlar su enfermedad.