En su artículo del dolor crónico y el insomnio: Romper el ciclo, el Dr. Deardoff afirma que el 65% de los pacientes que informan tener dolor crónico también informan que tienen trastornos del sueño, como el sueño interrumpido o no reparador .
do trastornos del sueño causan el dolor crónico, o es el dolor crónico causan los trastornos del sueño?
la investigación está en curso, y no hay una respuesta clara a la cuestión de causa y efecto, pero uno pequeño estudio sugiere que el sueño interrumpido con frecuencia puede hacer que uno sea más susceptible al dolor mediante la alteración de los sistemas naturales del cuerpo que regulan y controlar el dolor e incluso pueden conducir a síntomas dolorosos espontáneos.
los investigadores estudiaron a 32 mujeres sanas durante siete noches. Las mujeres fueron asignadas a uno de tres grupos:
un grupo de control que dormía tranquilo
un grupo que fue despertada ocho veces durante la noche
un grupo que se fue a la cama más tarde de lo habitual.
en la sexta noche, las mujeres en los dos últimos grupos se sometieron a 36 horas de privación de sueño total, seguido por una recuperación del sueño de 11 horas.
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Durante el estudio, los investigadores probaron el umbral del dolor y la inhibición del dolor mujeres. Las mujeres en el grupo que había sido despertado ocho veces durante la noche mostraron un aumento en el dolor espontáneo, mientras que los de los otros dos grupos no lo hizo, lo que demuestra que interrumpe el sueño afecta los mecanismos de control del dolor natural que se cree que desempeñan un papel clave en el desarrollo, mantenimiento y exacerbación del dolor crónico
Conclusión:.. para las personas con dolor crónico, conseguir un sueño continuo, sin ser molestado es clave para controlar el dolor
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FUENTE: American Academy of Sleep Medicine, comunicado de prensa, 1 de Abril de 2007